Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,773 recipes found • Page 190 of 339
Lekka sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Lekka sałatka z kurczakiem i komosą ryżową

Syta, ale niskokaloryczna sałatka inspirowana kuchnią klasyczną, idealna na lunch dla aktywnego mężczyzny dążącego do re...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
417
Calories
34g
Protein
38g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

Salată clasică cu piept de pui la grătar și legume crocante

O masă ușoară, sățioasă și plină de culoare, perfectă pentru prânz. Această salată combină piept de pui la grătar, legum...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
292
Calories
33g
Protein
18g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată energizantă cu piept de pui la grătar și legume proaspete

Salată energizantă cu piept de pui la grătar și legume proaspete

O rețetă clasică și echilibrată, perfectă pentru a susține un stil de viață sănătos și obiectivele de slăbit. Gust inten...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
312
Calories
32g
Protein
15g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Pollo a la plancha con ensalada fresca mediterránea

Pollo a la plancha con ensalada fresca mediterránea

Una cena ligera y deliciosa, ideal para perder peso y recargar tus energías después de un día activo.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
285
Calories
31g
Protein
16g
Carbs
10g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete

Salată clasică de pui la grătar cu legume proaspete

O salată sățioasă, colorată și ușoară, inspirată din bucătăria clasică, perfectă pentru prânz dacă vrei să slăbești și s...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
274
Calories
28g
Protein
13g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui cu legume proaspete

Salată clasică de pui cu legume proaspete

O salată hrănitoare și sățioasă potrivită pentru pauza de prânz, cu piept de pui la grătar, legume proaspete și dressing...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
30g
Protein
14g
Carbs
15g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

Grilled Lemon-Herb Chicken Salad

A light, protein-rich classic salad blending juicy grilled chicken breast, crisp greens, and a refreshing lemon-olive oi...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
18g
Carbs
15g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Una ensalada fresca y saciante de inspiración clásica, ideal para almuerzo, con pollo a la parrilla, vegetales coloridos...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
320
Calories
29g
Protein
17g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Croquante au Poulet & Quinoa

Salade Croquante au Poulet & Quinoa

Une salade fraîche et complète alliant poulet grillé, quinoa, légumes variés et une touche d’herbes aromatiques. Parfait...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
28g
Protein
37g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fargerik Kyllingsalat med Fullkornspasta

Fargerik Kyllingsalat med Fullkornspasta

En enkel og mettende lunsjsalat som kombinerer saftig kylling med sprø grønnsaker og fullkornspasta. Perfekt for å støtt...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
27g
Protein
38g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de pollo al grill con vegetales frescos y vinagreta ligera

Ensalada de pollo al grill con vegetales frescos y vinagreta ligera

Una ensalada completa, deliciosa y refrescante, diseñada para ayudarte a perder peso y sentirte mejor en tu cuerpo. Idea...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
305
Calories
32g
Protein
19g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Plancha

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Plancha

Una ensalada ligera y saciante con pollo a la plancha, vegetales frescos y un toque de limón, ideal para energizarte y a...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
265
Calories
28g
Protein
13g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de poulet aux légumes croquants et vinaigrette légère

Salade de poulet aux légumes croquants et vinaigrette légère

Une salade fraîche, rassasiante et faible en calories, idéale pour soutenir vos objectifs de perte de poids tout en rest...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
315
Calories
26g
Protein
24g
Carbs
12g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Saludable con Vinagreta Cítrica

Ensalada de Pollo Saludable con Vinagreta Cítrica

Una ensalada fresca, ligera y saciante, perfecta para apoyar la pérdida de peso, aportando proteínas y nutrientes esenci...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
320
Calories
30g
Protein
22g
Carbs
11g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

Salată clasică cu pui la grătar și legume proaspete

O salată sățioasă, rapidă și echilibrată, perfectă pentru un prânz sănătos care susține obiectivul de pierdere în greuta...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
343
Calories
30g
Protein
18g
Carbs
17g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Enerji Dolu Izgara Tavuklu Akdeniz Salata

Enerji Dolu Izgara Tavuklu Akdeniz Salata

Kilo verme hedefinizi destekleyen, enerjinizi artıracak ve Akdeniz mutfağının klasik lezzetleriyle bezeli hafif ama doyu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
389
Calories
39g
Protein
18g
Carbs
18g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kalorienarmer Puten-Gemüse-Wrap

Kalorienarmer Puten-Gemüse-Wrap

Ein leichter, klassischer Wrap mit proteinreicher Putenbrust, frischem Gemüse und einem Hauch Joghurt-Dressing – perfekt...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
31g
Protein
36g
Carbs
8g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kylling- og Quinoasalat med Friske Grønnsaker

Kylling- og Quinoasalat med Friske Grønnsaker

En frisk og mettende lunsjsalat med grillet kylling, proteinrik quinoa og fargerike grønnsaker – perfekt for deg som vil...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
379
Calories
30g
Protein
33g
Carbs
13g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Ensalada clásica de pollo a la plancha con vinagreta ligera

Una ensalada nutritiva y saciante que equilibra perfectamente proteínas magras, vegetales frescos y grasas saludables. I...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
390
Calories
34g
Protein
20g
Carbs
20g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Ensalada Mediterránea de Pollo a la Parrilla

Disfruta de una ensalada fresca y saciante, ideal para ayudarte en tu objetivo de perder peso y sentirte mejor con tu cu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
310
Calories
30g
Protein
14g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories