Quick Recipes (30 minutes or less)

Fast and delicious recipes ready in 30 minutes or less. Perfect for busy weeknights.

6,878 recipes found • Page 181 of 344
Ensalada Proteica de Quinoa y Garbanzos

Ensalada Proteica de Quinoa y Garbanzos

Una ensalada saciante y saludable para vegetarianos, perfecta para apoyar tu objetivo de pérdida de peso y mantener ener...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
398
Calories
18g
Protein
54g
Carbs
12g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată sățioasă cu piept de pui, năut și legume proaspete

Salată sățioasă cu piept de pui, năut și legume proaspete

Un prânz delicios și echilibrat, inspirat din bucătăria clasică, perfect pentru a susține obiectivul de a pierde în greu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
343
Calories
32g
Protein
28g
Carbs
10g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

Salată clasică de pui la grătar cu legume crocante

O salată ușoară și echilibrată, perfectă pentru prânz, care îți va oferi energie și te va ajuta să-ți menții greutatea i...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
290
Calories
26g
Protein
18g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
سلطة الدجاج المشوي بالخضار الطازجة

سلطة الدجاج المشوي بالخضار الطازجة

وجبة غداء خفيفة، مغذية ومنخفضة السعرات تناسب هدفك في فقدان الوزن وتمنحك طاقة ورفع للمزاج بفضل مزيج الخضار، البروتين والأ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
317
Calories
30g
Protein
20g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Salată de pui la grătar cu legume proaspete și dressing ușor

Salată de pui la grătar cu legume proaspete și dressing ușor

O salată sățioasă și proaspătă, special creată pentru a-ți sprijini dorința de a-ți îmbunătăți starea de bine și de a at...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
327
Calories
29g
Protein
22g
Carbs
13g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Fräsch kycklingsallad med quinoa och avokado

Fräsch kycklingsallad med quinoa och avokado

En lätt, färgstark och näringsrik lunchsallad som hjälper dig att äta hälsosammare och nå dina viktminskningsmål.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
370
Calories
31g
Protein
29g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurtdressing

Ein erfrischender, proteinreicher Hähnchen-Gemüse-Salat – perfekt für ein gesundes Mittagessen und zum Erreichen deiner ...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
355
Calories
32g
Protein
23g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Vegetarische Mediterraanse Quinoa Bowl

Vegetarische Mediterraanse Quinoa Bowl

Een kleurrijke, eiwitrijke en vezelrijke Mediterraanse quinoa bowl, speciaal ontworpen om je gewichtsverliesdoel te onde...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
400
Calories
17g
Protein
55g
Carbs
11g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Легкий куриный салат с овощами и йогуртовой заправкой

Освежающий салат на ужин, богатый белком и клетчаткой, идеально подходит для похудения и здорового питания.

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
265
Calories
29g
Protein
17g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Vegetarisk Grekisk Salladsskål med Quinoa

Vegetarisk Grekisk Salladsskål med Quinoa

En fräsch och mättande vegetarisk salladsskål med grekiska smaker, perfekt balanserad för dig som vill äta hälsosamt och...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
350
Calories
13g
Protein
39g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade de Poulet Méditerranéenne Légère

Salade de Poulet Méditerranéenne Légère

Une salade saine et équilibrée inspirée par la cuisine classique, parfaite pour un déjeuner savoureux et rassasiant tout...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
358
Calories
32g
Protein
25g
Carbs
14g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Kycklingwrap med färska grönsaker och yoghurt-dressing

Kycklingwrap med färska grönsaker och yoghurt-dressing

En smakrik och mättande lunch-wrap med grillad kyckling, fräscha grönsaker och en frisk yoghurt-dressing – perfekt för d...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
366
Calories
33g
Protein
38g
Carbs
9g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica Baja en Calorías con Vinagreta de Limón

Ensalada de Pollo Clásica Baja en Calorías con Vinagreta de Limón

Una ensalada fresca y saciante, repleta de proteínas magras, vegetales crujientes y una vinagreta ligera. Ideal para aqu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
369
Calories
36g
Protein
19g
Carbs
16g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Ensalada de Pollo Clásica y Nutritiva

Ensalada de Pollo Clásica y Nutritiva

Una ensalada fresca y balanceada de pollo a la plancha con vegetales crujientes y aderezo ligero, ideal para mantener tu...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
520
Calories
38g
Protein
32g
Carbs
24g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Proteinreicher Hühnchen-Gemüse-Wrap

Proteinreicher Hühnchen-Gemüse-Wrap

Ein sättigender, klassischer Wrap mit gebratenem Hühnchen, frischem Gemüse und einem Hauch Joghurtdip – ideal für deinen...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
420
Calories
39g
Protein
42g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Lekka sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Lekka sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami

Świeża, sycąca sałatka z soczystym grillowanym filetem z kurczaka, chrupiącymi warzywami i lekkim winegretem – idealna n...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
285
Calories
28g
Protein
15g
Carbs
12g
Fats
★ 4.8/5 Rating
View Recipe
Leichter Zitronen-Hähnchen-Salat mit Kräuterdressing

Leichter Zitronen-Hähnchen-Salat mit Kräuterdressing

Ein frischer, sättigender Salat mit zitronigem Hähnchen und reichlich Gemüse – perfekt für dein Ziel, Abzunehmen und dic...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
dinner
Type
365
Calories
30g
Protein
17g
Carbs
20g
Fats
★ 4.6/5 Rating
View Recipe
Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Leichter Hähnchen-Gemüse-Salat mit Joghurt-Dressing

Ein proteinreicher, kalorienbewusster Lunch-Salat mit zartem Hähnchenbrustfilet, frischem Gemüse und cremigem Joghurt-Dr...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
340
Calories
33g
Protein
29g
Carbs
9g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Panino Energetico con Pollo Grigliato e Avocado

Panino Energetico con Pollo Grigliato e Avocado

Un panino ricco di proteine e grassi sani, ideale per supportare la crescita muscolare e offrire energia durante la gior...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
610
Calories
38g
Protein
54g
Carbs
26g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe
Salade Poulet Printanière Minceur

Salade Poulet Printanière Minceur

Une salade colorée, riche en protéines et faible en calories, idéale pour un déjeuner frais et équilibré tout en soutena...

20 min
Cook Time
1
Serving
easy
Difficulty
lunch
Type
385
Calories
31g
Protein
21g
Carbs
20g
Fats
★ 4.7/5 Rating
View Recipe

Explore Other Recipe Categories