Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Sopa cremosa e salada verde
A refeição consiste em uma sopa cremosa de batata com cebolinha e uma salada de alface, espinafre e ...
Café saudável com frutas e ovos
Prato composto por ovos mexidos, mamão com aveia em flocos e uvas roxas. Valores estimados; açúcares...
Bol de yaourt et fruits
Bol composé de yaourt nature, poire rôtie, raisin vert, myrtilles, muesli et flocons de maïs. Les va...
Mic dejun cu ou, brânză și roșii
Această masă conține roșii proaspete, ou fiert și brânză de vaci. Valorile nutriționale sunt estimat...
Salad with egg, kiwi & rye bread
A balanced meal combining fresh vegetables, a boiled egg, fruit, and rye bread with healthy fats fro...
Frukosttallrik
En balanserad frukosttallrik med kokta ägg, fetaost, hårdost, grönsaker, valnötter och knäckebröd. V...
Курица с лапшой и овощами
На тарелке куриное мясо с лапшой, луком, свежими ломтиками помидора и огурца. Значения для сахара и ...
Keso med ägg och kaffe
Måltiden består av keso, ett kokt ägg och svart kaffe. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden...
Déjeuner jambon carottes
Ce repas comprend du jambon, des carottes râpées, un morceau de pain complet et un yaourt nature. Le...
Knäckebröd med ost & kaffe
Måltiden består av knäckebröd med smör och hårdost samt en kopp kaffe med mjölk. Värden för socker ä...
Pollo con verduras
Este plato contiene pechuga de pollo a la plancha, brócoli, calabacín, zanahoria y cebolla salteados...
Kartoffel-Gemüse-Pfanne
Gebratene Kartoffeln mit Paprika, Zucchini, Ei und light Feta, in etwas Öl gegart – eiweißreich und ...
Banane et œufs
Un repas combinant une banane moyenne et trois œufs fournissant des protéines élevées, une quantité ...
Spiced Chicken Chunks
This meal consists of 177 grams of spiced chicken chunks, primarily made from chicken breast and sea...
Huevos revueltos y pan crujiente
Plato compuesto por huevos revueltos, pan crujiente y queso crema. Los valores son aproximados y alg...
Pollo, plátano y café
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, plátano y una taza pequeña de café con un poco de l...
Poulet, haricots verts, quinoa
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, des haricots verts et du quinoa cuit. Les valeurs nutrit...
Salade burrata tomate
Salade composée de burrata, laitue, tomates et un filet d'huile d'olive. Les valeurs sont estimées, ...
Eggs with parmesan and herbs
This meal consists of sliced boiled eggs topped with shredded parmesan cheese and a sprinkle of herb...
Huevos revueltos con tomate, cebolla, queso y jamón York
Plato de huevos revueltos con tomate, cebolla, queso y jamón York. Contiene proteínas de calidad, ve...
Petit-déjeuner café tartine
Ce repas comprend du pain complet, du café noir, un peu de miel et du beurre. Les valeurs pour le mi...
Ostsmörgås med tomat
En skiva fullkornsbröd med smör, smält gul ost, skivad tomat och svartpeppar. Vissa värden är uppska...
Brot mit Butter und Honig
A simple snack of bread topped with butter and honey providing moderate calories from carbs, fat, an...
Brot mit Butter und Honig
A simple snack of bread topped with butter and honey providing moderate calories from carbs, fat, an...