Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Salada caprese verde
Prato com muçarela de búfala, tomate fatiado, rúcula e pequeno molho verde. Estimativas visuais em g...
Fisk med potatis och ärtor
Måltiden består av vit fiskfilé, kokt potatis, sockerärtor, purjolök och lite rapsolja. Värden för s...
Yumurta ve Fasulye Kutusu
Bu öğünde yaklaşık 5 adet haşlanmış yumurta (300 gr) ve 150 gr taze yeşil fasulye bulunuyor. Şeker v...
Pui cu orez și legume
Farfurie cu piept de pui la grătar, orez alb fiert și amestec de legume (morcovi, dovlecei, fasole v...
Творог с вареньем
Белковый завтрак с творогом, йогуртом, яйцом и вареньем, содержит умеренное количество сахара и поле...
frango desfiado gratinado
Frango desfiado gratinado com queijo, farinha de rosca e requeijão. Açúcar não informado, valor defi...
frango desfiado gratinado
Prato composto por frango desfiado gratinado com queijo e um pouco de farinha de rosca por cima. Val...
Latte macchiato et macarons
Ce repas comprend un latte macchiato (lait entier, café espresso, cannelle) et trois macarons (choco...
Kleik ryżowy z mlekiem i dżemem
Kleik ryżowy na mleku z dżemem jagodowym to lekkie danie bogate w węglowodany i umiarkowaną ilość bi...
Kinder Bueno White
Na zdjęciu widać pakowany baton Kinder Bueno White. Oszacowano całość jako 1 opakowanie 43 gr. Warto...
Scrambled Eggs
This meal consists of scrambled eggs cooked with butter. Estimated values based on visual analysis. ...
Rührei
Das Gericht besteht aus Rührei, zubereitet mit Eiern und etwas Butter. Nährwerte für Butter geschätz...
Egg Veggie Omelette
A healthy omelette made with eggs, cherry tomatoes, spinach, and mozzarella cheese. Nutritional valu...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y 40g de cereales integrales de espelta, bajo en grasa y alto en proteínas,...
Handful of Almonds
A small handful of raw almonds, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on st...
Ton Balıklı Yeşil Salata
Bu salata ton balığı, domates, maydanoz, roka ve zeytinyağından oluşmaktadır. Bazı miktarlar tahmini...
Kiselo Mlqko and Banana
A nutritious snack combining probiotic-rich kiselo mlqko (2% fat) with a sweet banana, providing mod...
Banan og fersken
Måltidet består av en banan og en fersken. Næringsverdiene er estimert basert på gjennomsnittsvekter...
Puré de papa con claras y mantequilla
Este plato aporta una buena cantidad de proteínas magras provenientes de las claras de huevo, carboh...
Matcha latte
Denna dryck är en matcha latte gjord på mjölk och matchapulver. Näringsvärden för socker är uppskatt...
Oat bread with labneh
This meal includes 50 grams of oat bread with labneh, offering a balanced source of protein, fats, a...
Banana y barrita proteica
Una combinación de banana y barrita proteica que aporta 154 calorías, 15g de proteínas y 12g de carb...
Barra con frutas
El plato contiene una barra de granola, dos fresas pequeñas, 1/4 de un plátano pequeño y un poquito ...
كيندر بوينو وايت
شوكولاتة كيندر بوينو وايت تحتوي على مزيج من الشوكولاتة البيضاء والبندق والويفر والسكر. تم تقدير القي...