Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Курица с овощами
Блюдо состоит из отварной куриной грудки, свежих огурцов, помидоров черри и посыпано кунжутом. Все и...
Салат с скумбрией и овощами
Салат с белковой скумбрией, комплексными углеводами из картофеля и свеклы, заправленный низкокалорий...
Smörgås med morot & ost
En smörgås med fullkornsbröd, philadelphia light, riven morot och hårdost samt en kopp svart kaffe. ...
Omletă cu roșii proaspete
Omletă bogată în proteine, cu adaos de roșii proaspete pentru vitamine și puține calorii.
丸パン
この食事は丸パンで、主な材料は小麦粉、水、イースト、砂糖、塩、オリーブオイルです。栄養価は推定値で、見た目から判断しています。不明な材料や量は0として計算しています。
Gargour fish soup
A nutritious Gargour fish soup with olive oil and fresh vegetables. Rich in protein with minimal fat...
Whole wheat zaatar wrap
This meal consists of a whole wheat tortilla topped with zaatar spice mix. Estimated values are base...
Omelette verde
Una tortilla verde hecha con huevos, espinaca y un poco de aceite de oliva. Algunos valores estimado...
Apple Yogurt Cinnamon Bowl
A bowl of chopped apple topped with Greek yogurt and sprinkled with cinnamon. All visible ingredient...
Café et pudding chia
Petit-déjeuner composé d'un pudding aux graines de chia avec du lait et du sucre, accompagné d'un ca...
Bol de céréales fibres
Ce bol contient des flocons de son de blé, des morceaux de pomme séchée et des raisins secs. Les val...
Crème chocolat et raisins
Ce repas contient une crème dessert chocolat riche en protéines (125g) et une grappe de raisins vert...
Sharbot juice (from dates)
Sharbot juice (from dates) is a sweet traditional drink made by blending dates with water and lemon ...
Stuffed pita bread
This meal appears to be a pita bread stuffed with scrambled egg, tomato, and a small amount of chees...
twaróg z jogurtem i truskawkami
Szacowany skład: twaróg chudy, jogurt naturalny, truskawki, opcjonalnie cukier. Wartości odżywcze os...
Charkbricka liten
En liten charkbricka med salami, coppa, brieost och peperoni. Vissa näringsvärden är uppskattade och...
Tartă cu fructe
Tartă mică cu aluat fraged, cremă de vanilie, căpșuni, afine și glazură zaharoasă. Valorile pentru u...
Fylld paprika med tonfisk
En halverad paprika fylld med en blandning av tonfisk, majs och majonnäs. Vissa näringsvärden är upp...
roerei
Dit gerecht bestaat uit roerei, bereid met ongeveer 2 eieren en een kleine hoeveelheid olie. De voed...
Тост с авокадо и сыром
На фото тост с авокадо и творожным сыром. Значения рассчитаны на одну порцию. Некоторые значения мог...
Yoghurt met banaan en bessen
Dit is een kom magere yoghurt met plakjes banaan, gemengde bessen en een beetje honing. De voedingsw...
Wafel
Dit is een rechthoekige wafel, waarschijnlijk gemaakt van bloem, melk, ei, boter en suiker. De voedi...
Tartine beurre confiture
Tartine composée de pain complet, beurre et confiture d'abricot. Les valeurs sont estimées, certains...
Pastelzinho frito de praia
Dois pastéis fritos pequenos, típicos de praia, recheados provavelmente com carne moída. Valores est...