Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Wasa sandwich tomaat basilicum
Dit is een Wasa sandwich met kaas, tomaat en basilicum. Voedingswaarden zijn geschat op basis van ve...
Millet Fufu with Soup
This meal consists of millet fufu served with a tomato-based soup containing palm oil, onions, spice...
Chicken Lettuce Salad
A fresh salad made with romaine lettuce, cooked chicken breast, olive oil, and sumac spice. Some val...
Matin banane et thé
A simple breakfast consisting of a medium banana and a cup of unsweetened tea, low in fat and protei...
Pâine albă și Coca Cola Zero
A meal consisting of approximately 60g white bread and 100ml Coca Cola Zero, providing moderate carb...
Dwa jabłka
Posiłek składa się z dwóch średnich jabłek. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typowej wagi i...
Two Apples
This meal consists of two apples: one red and one golden. Each apple is approximately 200 grams. Nut...
Filet z pstrąga tęczowego
Wędzony filet z pstrąga tęczowego bez skóry, o wysokiej zawartości białka. Brak węglowodanów i cukró...
Dwa jabłka
Posiłek składa się z dwóch jabłek o łącznej masie około 360 gramów. Wartości odżywcze oszacowano na ...
Grönsallad med frön
En fräsch sallad med romansallad, gurka, morot, körsbärstomat, vitkål och solrosfrön. Värden för soc...
Fruit & Nut Snack
A healthy snack combining fresh apple, almonds, and fresh pineapple providing balanced nutrients wit...
Oatmeal with Milk and Applesauce
A balanced meal combining oats, low-fat milk, and unsweetened applesauce, providing moderate protein...
Castanha do Pará
Uma castanha do Pará com aproximadamente 28 gramas, rica em gorduras saudáveis e proteínas, baixa em...
Jablko
Jabłka dostarczają witamin, błonnika i naturalnych cukrów, wspierając zdrowie przy niskiej zawartośc...
Skyr nature avec pâte noisette
Skyr nature (140g) combined with a small amount (15g) of hazelnut spread yields a high-protein snack...
Torrada com ovo
A refeição consiste em uma fatia de pão de forma tostado com ovo mexido. Os valores são estimados co...
Jus et pain de mie
Ce repas contient une tranche de pain de mie et un verre de jus de fruits rouges. Les valeurs nutrit...
Barra de proteína
Barra de proteína con 21g de proteína, 22g de carbohidratos (incluyendo 12g de fibra y 6g de alcohol...
Запечённые куриные крылышки
Два запечённых куриных крылышка без масла. Богаты белком, содержат умеренное количество жиров и не с...
450 ml de jugo de naranja con zanahoria
Bebida hidratante rica en vitamina C y antioxidantes, baja en grasas, pero con alto contenido de azú...
Pão Integral 76g
76 grams of integral bread providing moderate protein and carbohydrates with low fat, a healthy opti...
Mocaccino Mediano
A medium mocaccino combining espresso, steamed milk, and chocolate syrup, providing moderate protein...
Cornflakes with almond milk
A bowl of cornflakes served with unsweetened almond milk. Nutritional values are estimated based on ...
Margharita cocktail
Een klassieke Margharita cocktail met tequila, triple sec, limoensap, suikersiroop en ijsblokjes. Ri...