Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Veg Fried Rice
A 200g serving of veg fried rice providing moderate calories, mainly from carbohydrates, with a smal...
Pão com ovo e café
Traditional breakfast of bread and egg paired with black coffee, providing moderate protein, carbohy...
Sandwich chèvre salade
A half sandwich with fresh salad, carrots, creamy goat cheese, crunchy walnuts, and bread providing ...
Cranberry Turkey Wrap
A balanced wrap combining lean turkey breast with whole wheat tortilla and sweet cranberry sauce for...
Hähnchen-Gemüse-Salat
Salat mit Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke, roter Zwiebel, Petersilie, Olivenöl und Gewür...
Laugenstange mit Käse
A traditional pretzel roll topped with cheese, providing a balanced source of carbs and protein with...
Pannkakor med bär
Pannkakor med jordgubbar, blåbär och lite grädde eller vaniljglass, justerad för 350 kalorier med bi...
Здравословна закуска
Питателна закуска с пълнозърнест хляб, бъркани яйца, пресни домати, краставици и бяло сирене.
Sałatka grecka z kurczakiem
Zdrowa sałatka grecka z dodatkiem gotowanego kurczaka, pomidorów koktajlowych, sera feta, oliwek i ś...
Ensalada con tortilla
Plato saludable con espárragos asados, ensalada de espinaca, aguacate y tomate, acompañado de queso ...
Owsianka z owocami
Zdrowe śniadanie składające się z płatków owsianych, twarogu i świeżych owoców, dostarczające energi...
Egg and Spinach Toast
A nutritious toast topped with eggs, spinach, and cheese, providing a balanced mix of protein, carbs...
Tazón de yogur con granola
Un tazón nutritivo con kefir, granola, arándanos y pera, ideal para un desayuno saludable.
Bananproteinshake
En näringsrik proteinshake med banan, mjölk och proteinpulver, perfekt för återhämtning efter tränin...
Гречка с яичницей
Полезное и питательное блюдо, состоящее из варёной гречки и жареных яичных белков.
Chocolate Protein Oats
A high-protein oatmeal dish made with oats, protein powder, milk, and cocoa powder for a nutritious ...
Turkey Sandwich
A healthy turkey sandwich made with whole wheat bread, turkey slices, cheese, cucumber, and carrot.
Käsebrot mit Tee
Ein einfaches Frühstück mit Vollkornbrot und Käsescheiben, serviert mit einer Tasse Tee.
Куриный суп с макаронами
Легкий куриный суп с макаронами, картофелем и морковью, богатый белком и углеводами.
دجاج مشوي مع خبز
وجبة تحتوي على صدر دجاج مشوي مع شريحة خبز أبيض، غنية بالبروتين ومعتدلة الكربوهيدرات.
Jajecznica z chlebem
Jajecznica z jajek na maśle podana z kromką chleba pełnoziarnistego.
Ostmacka med kaffe
En enkel frukost med en ostmacka och en kopp kaffe med mjölk.
Brötchen mit Salami
Ein belegtes Brötchen mit Salami, reich an Proteinen und Fetten, aber moderat in Kohlenhydraten.
A balanced meal consisting of scrambled eggs with ...
A balanced meal consisting of scrambled eggs with ketchup, sautéed mushrooms, and buttered toast.