Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
café da manhã com ovos
Refeição com pão torrado com manteiga, ovos mexidos, melão e café com leite. Valores estimados visua...
Leche con Corn Flakes
Desayuno de leche con Corn Flakes: aporta principalmente carbohidratos y algo de proteína, con azúca...
Chicken Curry with Cottage Cheese
A nutritious dish with high protein from chicken and cottage cheese, moderate carbs from aubergine a...
Havregrynsgröt med frukt
En frukost med havregrynsgröt toppad med blåbär, banan och chokladproteinpulver samt en kopp grönt t...
Twaróg, pomidor, chleb z ziarnami
Na talerzu znajduje się twaróg półtłusty (ok. 100g), pokrojony pomidor (ok. 150g) oraz kromka chleba...
Chicken Veggie Bowl
A healthy bowl with chicken breast, arugula, cauliflower, radish, blueberries, olives, hummus, cherr...
Kyckling ris grönsaker med sallad
Måltiden innehåller ris, stekt kycklingfilé, blandade grönsaker som broccoli, paprika, morötter samt...
puré de patatas y filetes
Puré de patatas natural con filetes de carne magra y champiñones. Proporciona una fuente equilibrada...
Friptură cu legume
O masă echilibrată cu friptură de vită, legume coapte (conopidă, morcov, cartof dulce, varză de Brux...
Skinka med grönsaker
Måltiden består av skivad skinka, sötpotatis, gröna ärtor och rödbetor. Näringsvärden är uppskattade...
Beef tartare salad
This meal includes raw beef tartare topped with an egg yolk, served with green beans and a side of m...
Post-Workout Banana Shake
Batido post-entrenamiento con buena cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, ideal ...
Jajecznica z awokado
Posiłek składa się z jajecznicy z pomidorami i serem, kromki chleba z serkiem śmietankowym oraz kawa...
Piept de pui cu cartofi și castraveți
Masa conține piept de pui la grătar, cartofi copți sau rumeniți cu puțin ulei și castraveți murați. ...
Cuscuz com carne e suco
Refeição com cuscuz carboidrato rico, carne fornecendo proteína e gordura, manteiga para sabor e suc...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem gotowanym, plasterkami pomidora i majonezem. Wart...
Pão com ovos mexidos e café
A breakfast with moderate calories, high protein from eggs, and moderate carbs from bread; low sugar...
Café com ovos e frutas
Refeição composta por mamão, ovos mexidos com queijo, pão integral, queijo branco e café preto. O ca...
arroz frito mixto
Plato de arroz frito con huevo, pavo, zanahoria y guisantes. Aporta buena cantidad de proteínas y ca...
Tostada con requesón y omelette
El plato contiene una porción de omelette de huevo, una tostada de pan integral y requesón encima. L...
отварное мясо с гарниром
Блюдо состоит из отварного говяжьего мяса, картофеля, моркови, домашней колбасы и хлеба с семенами. ...
Smörgås med ägg
Måltiden består av ett kokt ägg, en skiva fullkornsbröd med smör och ost, samt ett knäckebröd med sm...
Café da manhã simples
Refeição composta por omelete, pão integral com manteiga, queijo e café preto. Valores estimados com...
Tostadas con jamón y queso
Tostadas con pan de molde, queso derretido, jamón cocido y hierbas secas. Valores estimados, algunos...