Lunch Foods
Satisfying midday meals that provide balanced nutrition and sustained energy. Perfect for keeping you fueled through the afternoon.
Yoghurt banaan havermout
Deze maaltijd bevat banaan, Griekse yoghurt en havermout. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Sopa con huevo y naranja
Plato compuesto por una sopa de verduras con 40 g de lentejas sin aceite, un huevo cocido y una nara...
Frukost med ägg och te
Frukosten består av stekt ägg, färskost, hårdost, tunnbröd och svart te med socker. Vissa värden är ...
Gargour Fish Soup (Sudanese)
A hearty and flavorful Sudanese fish soup made with gargour fish, vegetables, and spices. Rich in pr...
Arroz temperado simples
Prato de arroz temperado com frango desfiado, queijo ralado e cebolinha. Valores estimados; ingredie...
Patate douce, boeuf et courgettes
Meal with sweet potato purée, beef with shallots, and zucchini providing a balanced mix of protein, ...
Salată cu ton și paste
Salată nutritivă cu ton, paste colorate, legume proaspete și sos ușor de iaurt, cu conținut scăzut d...
Arroz con Pollo
A meal consisting of 120g of cooked rice and 80g of cooked chicken breast, providing a high-protein,...
Мясо по французски с макаронами
Блюдо содержит сочетание белков из мяса и сыра, углеводов из макарон, умеренное количество жиров и н...
Tostadas con jamón y queso
Tostadas con pan blanco, jamón de pavo, queso mozzarella derretido y especias secas. Valores estimad...
ensalada de atún con galleta
Una ensalada de atún con pimiento rojo, queso rallado, cilantro y un toque de mayonesa, acompañada d...
Пшеничный хлеб с маслом
Пшеничный хлеб с растительно-сливочным спредом и маслом, умеренное содержание белков и жиров, богат ...
Patinho Moído com Arroz Integral, Batata e Salada
Refeição equilibrada com 100 g de patinho moído, 70 g de arroz integral, 60 g de batata cozida, 100 ...
Somon cu piure de cartofi
O porție de somon la grătar cu piure de cartofi. Valorile sunt estimate, iar zahărul este aproximat ...
Grilled Chicken
Grilled chicken breast is a high-protein, low-carb meal with moderate fat content, ideal for muscle ...
Chicken Liver Meal
A protein-rich meal consisting of chicken livers, boiled potato, fresh tabbouleh, and a small portio...
Filé Mignon with Boiled Potato
A balanced meal with high protein from filé mignon and moderate carbs from boiled potatoes, low fat ...
Patinho Moído com Salada
Refeição composta por 100g de patinho moído com salada fresca de alface, tomate e cebola, rica em pr...
Papaya & Egg Breakfast
A balanced breakfast with papaya, boiled eggs, bread, oats, honey, and goji berries providing good p...
Terci de ovăz cu afine
Terci de ovăz cu afine și scorțișoară. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi sau f...
Riskaka med kalkon
En näringsrik måltid bestående av tre riskakor med keso och kalkonpålägg – en källa till protein med...
Ovos, banana e suco
A refeição contém claras de ovo cozidas, banana fatiada com sementes de chia e um copo de suco de la...
Pollo con ensalada y papas
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha con cebolla salteada, ensalada mixta con lechuga, re...
Lunch
Meal with 336 calories but no macronutrients, lacking protein, carbs, fats, and sugars for balanced ...