High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Gargour Soup (Sudanese) from Cat fish
Traditional Sudanese Gargour soup prepared with cat fish, vegetables, cream, and spices. A protein-r...
Veal in tomato-carrot
Lean veal simmered with tomato and cooked carrots in a light sauce; moderate carbs from tomato, and ...
Barretta cacao
Barretta confezionata al cacao stimata da immagine. Valori nutrizionali approssimati in base a una p...
Proteinbowl med banan
En proteinrik frukostbowl med banan, björnbär, blåbär, chokladproteinpulver och havremjölk. Vatten t...
Omletă cu slănină
Omletă din 3 ouă cu slănină și cârnat: bogată în grăsimi și proteine, cu carbohidrați foarte puțini.
Lomo cerdo, pimientos asados y sardinas
Plato compuesto por lomo de cerdo a la plancha, sardinas y pimientos asados. Contiene alto contenido...
Orez cu pui și legume
Orez basmati servit cu piept de pui sotat și legume (ardei, morcovi, ceapă), gătite în ulei. Valoril...
Beef Wrap & Veggies
This meal includes ground beef with mushrooms and red bell peppers, raw carrot sticks, hummus, and a...
Pollo con batata al horno sin aceite
Este plato combina 200 gramos de muslos de pollo al horno condimentados con 150 gramos de batata al ...
Biffar med ris och grönsaker
A balanced meal with protein-rich beef patties, energy-providing rice, and fiber-rich vegetables. Mo...
Røkt skinke med rotgrønnsaker og rødkål
Tallerkenen inneholder røkt skinke, stekte poteter, gulrot, kålrot, rødkål og tyttebærsyltetøy. Rett...
Tavuk ve Sebze Tabağı
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, kabak, brokoli, sarı biber, tatlı patates ve az miktarda zeytinyağı b...
Bacalao con batata
Porción de bacalao magro con batata, alta en proteínas, moderada en carbohidratos y baja en grasas.
Sopa cremosa de frango
Sopa cremosa de frango com leite integral, milho e cebola verde. Receita rica em proteínas e moderad...
Kalafior z kotletem z kurczaka
Posiłek składa się z całego gotowanego kalafiora (ok. 400g) i grillowanego kotleta z piersi kurczaka...
Eggs with Onion and Tomato
A protein-rich meal of 4 eggs cooked with onions and tomatoes, offering moderate healthy fats, low c...
Mic dejun sănătos
Trei ouă fierte cu pâine neagră și salată de vinete cu maioneză din iaurt, legume proaspete, jumătat...
Pasta mit Garnelen und Käse
Dieses Gericht besteht aus Fusilli-Nudeln, Garnelen, leichter Feta-Käse, Pesto und einem Teelöffel Ö...
Carne con vegetales asados
Plato que incluye carne de res asada acompañada con pimientos mixtos, tomates cherry asados y papa a...
pan de centeno con pavo, queso, tomate, lechuga y jamón
El plato consiste en pan alemán de centeno con pechuga de pavo, queso corach, tomate, lechuga y jamó...
Mic dejun cu legume și brânză
Această masă conține baghetă albă, vinete coapte, ardei copți, roșii, brânză telemea, ouă prăjite, ș...
Muesli Crunchy con Frutos Secos
A high-energy breakfast with a balance of carbs, protein, and fats mainly from muesli, milk, banana,...
Eggs with Fruit, Tigrillo & Bread
Balanced breakfast with eggs, fruit, tigrillo (plantain-based), bread, and coffee with milk providin...
Espaguetis con albóndigas
Plato de espaguetis con albóndigas de carne y salsa de tomate cremosa. Los valores son estimados y a...