High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Margherita Pizza
Classic margherita pizza with dough, tomato sauce, mozzarella, olive oil, and basil; relatively carb...
Egg & Spinach Wrap
A balanced whole wheat wrap with eggs, spinach, chicken breast and mozzarella providing high protein...
Lean Protein Snack
Low-fat cottage cheese, salmon, white cheese, and cucumber provide a high-protein, low-fat, and low-...
Pollo con coliflor
Plato compuesto por pollo cocido en salsa de tomate con especias, acompañado de coliflor hervida y p...
Chicken Buckwheat Mix
A hearty meal of shredded chicken breast, buckwheat, chickpeas, and caramelized onions. Estimated va...
Ägg och rostat bröd
Måltiden består av cirka 6 kokta ägg, tre skivor rostat bröd och lite smör. Näringsvärden för smör ä...
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
Sałatka z kurczakiem i warzywami
Posiłek składa się z sałatki warzywnej (awokado, pomidor, kukurydza, cebula, oliwa) oraz grillowanej...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med keso, kokt ägg, picklad rödlök, blandad sallad, tomat, oliver, papri...
Escalope et pâtes
Le plat contient une escalope panée, des spaghetti à la sauce tomate, une tranche de citron, une feu...
Frango com purê e salada
Prato composto por peito de frango cozido em caldo, purê de batata-doce e salada fresca com cebola r...
Pâtes sauce bœuf
Plat composé de pâtes cuites avec une sauce tomate et morceaux de bœuf mijoté, assaisonné d'herbes s...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend une omelette, des amandes, deux galettes de riz avec du beurre de cacahuète, un bo...
Piept de pui cu ciuperci și castraveți murați
Farfuria conține piept de pui la grătar (100gr), ciuperci la cuptor (100gr), castraveți murați (80gr...
Tavuklu pilav ve fasulye
Görüntüde haşlanmış tavuk göğsü, haşlanmış yeşil fasulye, haşlanmış ıspanak ve haşlanmış beyaz pirin...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas comprend deux œufs frits, deux tranches de jambon et trois tranches de pain complet. Les va...
Griechischer Grillteller
Griechischer Grillteller mit Tomatenreis, gegrilltem Schweinefleisch, frittierten Kartoffeln, Zwiebe...
Варёный картофель с ветчиной и яйцом
Богатый белком и умеренным количеством жиров и углеводов прием пищи на основе варёного картофеля, го...
Arroz con carne en salsa
Comida compuesta por arroz blanco cocido acompañado de carne de res guisada en salsa de tomate. Algu...
Prato com arroz e carne
Prato composto por arroz branco, carne grelhada, feijão, salada mista, mandioca cozida e ovo mexido ...
Egg Toast Breakfast
A breakfast meal consisting of a fried egg on whole wheat toast, turkey slices, white cheese, mini p...
Banana Leaf Fish Rice
A traditional South Asian banana leaf meal featuring white rice, fish curry, lentil dal, spinach wit...
Sancocho con plátano
Este plato contiene plátano verde, carne de cerdo, repollo, pimiento rojo y aceite vegetal. Algunos ...
Coaste de porc cu salată de brânză
Masa conține coaste de porc la cuptor și o salată de brânză de vaci cu castraveți murați și smântână...