High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tortilla con piña
El plato contiene una tortilla hecha principalmente de huevo, acompañada de una rodaja de piña y un ...
Omelette, bread, cheese
Meal includes a large omelette slice, a wedge of parmesan cheese, and two slices of whole wheat brea...
Boiled Eggs with Grey Toast & Cheese
A balanced meal of two boiled eggs, grey toast, and a small piece of Parmigiano Reggiano cheese prov...
Tavuklu Sebze Tabağı
Bu tabakta tavuk göğsü, brokoli, yeşil fasulye, domates ve az miktarda zeytinyağı bulunuyor. Tüm bes...
Tostada con huevo a la plancha y pavo
Tostada con pan integral, dos huevos a la plancha sin aceite, pavo cocido y queso ricotta. Una opció...
Kaakeh Soujuk and Cheese
This Kaakeh Soujuk and Cheese sandwich is calorie-dense and high in fats and protein, featuring savo...
Salată cu ton și brânză feta
Salată cu ton, brânză feta, roșii, castravete, pătrunjel, fasole roșie și crackers cu semințe. Valor...
Завтрак с круассаном
На тарелке круассан, две сосиски, ветчина, огурец, сыр фета и варёное яйцо. Значения для сахара оцен...
Bol raclette
Bol de raclette avec pommes de terre, jambon, fromage à raclette et persil. Valeurs estimées, certai...
Gołąbki z mięsem
Gołąbki z kapusty nadziewane mięsem mielonym i ryżem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wido...
Desayuno
Desayuno balanceado alto en proteínas, moderado en carbohidratos y grasas saludables, con ingredient...
Seafood medley with potatoes
This dish is a seafood medley featuring shrimp, mussels, clams, scallops, potatoes, microgreens, and...
Huevos con espinaca y jamón
A protein-rich meal with eggs, spinach, and fatty jamón ibérico, providing moderate carbs and health...
Poulet sauce crémeuse et riz
Plat composé de riz blanc, poulet en sauce crémeuse avec carottes, oignons, raisins secs et ail. Val...
Beef Stew with Quinoa
A bowl of cooked quinoa topped with beef stew, including visible chunks of beef, onions, and carrots...
Kurczak w sosie z ryżem
Danie składa się z białego ryżu, piersi z kurczaka i sosu pomidorowego. Wartości odżywcze oszacowane...
Kyckling med ris
Rätten består av basmatiris, kycklingbröst och lite matolja. Näringsvärden för vissa kryddor saknas ...
Zalm met volkorenbrood
Deze maaltijd bevat volkorenbrood, gerookte zalm, Parmezaanse kaas, ui en een glas sinaasappelsap. D...
Tuna salad with toast
This meal consists of four slices of toasted whole grain bread, a tuna salad with corn and lettuce, ...
Omelett med grønnsaker
Måltidet består av en omelett laget med egg og stekt i olje, servert med en grønnsaksblanding av pot...
Pâtes aux crevettes
Ce plat contient des pâtes penne, des crevettes, des tomates, une sauce crémeuse et des épices/herbe...
鶏むね肉とサラダ定食
この定食は鶏むね肉、白ごはん、キムチ、ミックスサラダ、トマト、りんご、ブロッコリー、ドレッシングが含まれています。全体的に低脂質・高たんぱくで、野菜と果物もバランスよく摂取できます。推定値のため一部の...
Kall tallrik med ägg & ost
En kall tallrik med keso, kokt ägg, kikärtor, gurka, körsbärstomater, kalkonpålägg, lök och chilisås...
яичница с цельнозерновым тостом и авокадо
Блюдо состоит из яичницы из 4 яиц, обжаренных на кокосовом масле, с половиной авокадо и двумя кусочк...