High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av grillad kycklingbröst, avokado, ugnsrostad potatis och blandade grönsaker (brocco...
Bowl de salmão e ovos
Bowl saudável com salmão grelhado, ovos cozidos, pepino, tomate cereja, iogurte natural, noz pecã e ...
Kokt torsk
Retten består kun av kokt torsk, ca. 200 gram. Ingen synlige tilsetninger eller tilbehør. Karbohydra...
Гречка, салат и блинчик
На фото представлен завтрак: гречка, блинчик с творогом и сметаной, овощной салат (огурец, помидор, ...
Kyckling med ris och soppor
Måltiden består av vitt ris, kycklinglår, tomatsoppa, grönsakssoppa och ett glas apelsinjuice. Vissa...
Salade Quinoa Poulet Œuf
Salade composée riche en protéines avec quinoa complet, œuf et poulet, apport modéré en glucides et ...
Frango grelhado com cebola
Prato simples composto por peito de frango grelhado e cebola caramelizada. Valores estimados com bas...
Shake de proteína
O shake parece conter whey protein misturado com água. Valores estimados para uma dose padrão de whe...
Hähnchen mit Spätzle
Das Gericht besteht aus Spätzle, Hähnchenbrust und Bratensoße. Die Werte für Zucker und einige Mikro...
Steak & Veggie Plate
A balanced plate featuring grilled beef steak, a fried egg, portobello mushroom, broccolini, red bel...
Kurczak z kaszą i ogórkiem
Posiłek składa się z duszonego kurczaka, kaszy gryczanej, grzybów, ogórków kiszonych i sosu śmietano...
Ris, kjøtt og salat
Måltidet består av grillet kjøtt, kokt ris, en frisk salat med avokado, tomat, agurk og rødløk, samt...
Dziczyzna z warzywami
Meal consists of 120g roasted wild boar shoulder providing high protein and moderate fat content, co...
Arroz, ovos e atum
Prato composto por arroz branco, ovos cozidos, atum em conserva, tomate, cebola e um pouco de azeite...
sopa de pollo con yuca
Sopa tradicional con pollo, yuca, zanahoria y caldo de hierbas. Algunos valores estimados por falta ...
Kasza gryczana, kotlet pożarski i buraczki
A traditional Polish meal combining nutritious buckwheat groats, a protein-rich fried chicken patty,...
Chicken, salad & guacamole
This meal includes a grilled chicken drumstick, guacamole, a salad with lettuce, tomato, cucumber, c...
Grilled Beef Steak
This meal consists of approximately 150 grams of grilled beef steak. No visible side dishes or sauce...
Kurczak z chlebem i masłem
Na talerzu znajdują się dwa kawałki chleba pełnoziarnistego z masłem oraz porcja gotowanego kurczaka...
makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
Danie to makaron penne z kurczakiem, szpinakiem i sosem śmietanowym. Wartości odżywcze oszacowane na...
Schnitzel met roomsaus
Deze maaltijd bestaat uit een gepaneerde schnitzel en een romige champignonsaus. De voedingswaarden ...
Chicken Katsu with Rice
This meal consists of breaded fried chicken cutlet, white rice, and a small portion of cabbage slaw....
Pizza de queso
Pizza de queso con masa, salsa de tomate, queso mozzarella, especias y un poco de aceite de oliva. A...
hamburguesa doble y papas
La comida incluye una hamburguesa doble con pan, carne de res, queso y papas fritas. Los valores son...