High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lombo Assado com Batata e Salada
Refeição balanceada com alta proteína do lombo, carboidratos da batata e gorduras saudáveis do azeit...
Fish, Beetroot & Dhal Curry
A balanced lunch with protein-rich fish and dhal, carbohydrate and fiber from beetroot and dhal, mod...
ensalada con plátano
Ensalada con hojas verdes, zanahoria, pepino, mango, pollo desmenuzado y aderezo, acompañada de un p...
Kyckling med sallad och svamp
Måltiden består av ugnsstekt kyckling, stekt svamp med paprika och lök, samt en sallad med isbergssa...
trozo de carne cocida
El plato contiene 175 gramos de carne de cabra cocida, una fuente alta en proteínas, baja en grasas ...
Grilled Flank Steak
Grilled Flank Steak (180g serving) with beef flank steak as the main ingredient, lightly seasoned wi...
Paste rigatoni cu sos roșu
Această farfurie conține paste rigatoni cu sos de roșii, parmezan ras, ulei de măsline, piper negru ...
Panqueques con fresas y leche
El plato contiene panqueques cubiertos con fresas frescas y sirope de chocolate, acompañado de una t...
Pâtes Bolognaise Mozzarella
Plat de pâtes avec sauce bolognaise riche en protéines et mozzarella, offrant un équilibre modéré en...
Biefstuk mit Gemüse
Diese Mahlzeit besteht aus 170g Rind Hüfte, 250g Kartoffeln, roter Paprika, Brokkoli, Karotte und et...
Ratatouille maison
Plat de ratatouille maison composé d'aubergines, courgettes, tomates et un filet d'huile d'olive. Va...
Rinderfilet mit Gemüse
Dieses Gericht besteht aus Rinderfilet mit gebratenem Gemüse – Brokkoli, Kartoffeln, Karotten, Papri...
Whey Protein Shake with Milk
Protein shake made with 40g Myprotein whey, 250ml milk, and 5g creatine; high protein, moderate carb...
おにぎりと卵焼きセット
この食事には、スパイシーツナ入りのおにぎりと卵焼きが含まれています。栄養情報は推定値であり、一部の成分（砂糖など）は正確に特定できなかったため0として記載しています。
Chicken stir fry with arishta and vegetables
This chicken stir fry includes lean chicken breast, arishta noodles, bell peppers, button mushrooms,...
Carne asada con guarniciones
Plato con carne asada, arroz rojo, frijoles refritos, guacamole y cebolla salteada. Algunos valores ...
Курица с макаронами и яйцом
Блюдо состоит из куриного бедра в томатном соусе, варёных макарон, жареного яйца и свежего огурца. Н...
Kruiden kipfilet
Deze maaltijd bestaat uit gekruide en gebakken kipfilet. De voedingswaarden zijn geschat op basis va...
Desayuno mixto
El plato contiene huevo revuelto, pan blanco, tomate, manzana, arepas integrales y un vaso de leche....
Sanduíche de Frango com Queijo
Sanduíche equilibrado com boa quantidade de proteínas e carboidratos moderados, gorduras controladas...
Morceau d entrecôte grillée
Un morceau d'entrecôte de boeuf grillée assaisonné de sel, sans glucides ni sucres ajoutés. Riche en...
Double Big Mac Meal
A high-calorie meal combining a double Big Mac, medium fries, and a medium sugary soda. Rich in fats...
Frango com ovos e queijo
Prato composto por ovos fritos, frango grelhado, queijo cheddar derretido e molho de mostarda. Algun...
Hähnchenflügel mit Salat
Dieses Gericht enthält Hähnchenflügel, gebratene Kartoffeln, grünen Salat ohne Dressing und zweieinh...