High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Овесени ядки с чия и кисело мляко
Сбалансирана закуска с богати на фибри овесени ядки и семена от чия, добавено протеиново кисело мляк...
Iaurt cu nuci si visine
Bol cu iaurt grecesc, nuci, visine congelate si tarate de psyllium, cu aport bun de proteine si gras...
Roasted Veg Plate
Estimated meal with roasted fennel, potato slices, stewed meat, onion, carrot, and tomato sauce. Val...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake med 0,5 dl chokladsmakande wheyprotein (Star Nutrition) blandat med vatten. Låg i fe...
Салат с яйцом и авокадо
Салат из варёных яиц, авокадо, помидора, огурца, зелени и тыквенных семечек с оливковым маслом. Неко...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
греческий йогурт
На фото изображён стакан греческого йогурта. Калорийность и состав оценены для стандартной порции 15...
Pain, cottage cheese & poulet
A protein-rich meal with moderate carbs from bread and low fat, good for balanced nutrition.
Pain de seigle et cottage cheese
Un en-cas équilibré combinant pain riche en fibres, fromage cottage protéiné et confiture sucrée, id...
Kvarg & Chia Frukost
A protein-rich breakfast featuring kvarg and chia seeds, moderate carbs and healthy fats from muesli...
donas con chocolate
Donas caseras de avena con huevo, chocolate 85% y yogur griego light. Versión saludable con menos az...
Torrada com frango e mamão
O prato contém pão integral com requeijão light e frango desfiado, acompanhado de mamão com sementes...
Baso de gelatina
Baso de gelatina alto en proteína, sin carbohidratos ni grasas, ideal para dieta baja en calorías y ...
Gnocchis à la sauce tomate
A balanced dish of gnocchis with tomato sauce and mozzarella, providing moderate protein and carbs w...
Desayuno sencillo
Este desayuno sencillo incluye pan integral, huevo revuelto y un poco de jitomate. Los valores nutri...
Tostada con huevo y café
Desayuno sencillo compuesto por una tostada de pan integral con huevo revuelto y un poco de mantequi...
Brânză cu smântână
Brânză proaspătă de vaci cu smântână, 3% grăsime. Valori nutriționale pentru 185g: 165 kcal, 17g pro...
Pan con queso y leche
La comida incluye una taza de leche entera, una rebanada de pan integral y dos lonchas de queso amar...
Sanduíche com café
Refeição composta por um sanduíche com pão francês, clara e gema de ovo, queijo e uma xícara de café...
Wrap cu șuncă și cremă
Wrap cu lipie integrală, șuncă de pui și cremă de brânză. Valorile pentru zahăr și unele ingrediente...
Grzanka z serem i szczypiorkiem
Grzanka z serem, pieczarkami, szczypiorkiem i ketchupem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie w...
Sosisli Dürüm
Bu dürümde tortilla ekmeği, sosis, marul, mayonez, cheddar sos ve acı sos bulunuyor. Bazı içerikleri...
Sandviș cu șuncă și cartofi
Sandviș cu pâine integrală, șuncă, cașcaval, cartofi prăjiți și ketchup. Valorile pentru unele ingre...
Slice of loaded pizza
A slice of loaded pizza with dough, mozzarella, pepperoni, fried eggplant, mayonnaise, tomato sauce,...