High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
sándwich de jamón
Sándwich pequeño con pan integral oscuro, jamón curado, queso y tomate. Algunos valores del tomate n...
Poulet légumes haricots
Ce plat contient du poulet rôti, des aubergines grillées, des poivrons sautés, des haricots verts et...
Banana Oatmeal Smoothie
A nutritious smoothie combining banana, oats, quark, low-fat milk, and mango, rich in protein and ca...
Joghurt-Blaubeer-Apfel Shake
Ein proteinreicher Shake mit griechischem Joghurt, Blaubeeren und Äpfeln, bietet moderate Kalorien u...
Kanapki z serem i warzywami
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką drobiową, serem żółtym, sałatą, pomidorem oraz dodat...
Iaurt cu banană
Această masă conține un iaurt proteic cu zmeură și o banană. Valorile nutriționale sunt estimate pe ...
Avocado, Egg & Pumpkin Plate
Dit bord bevat gekookte eieren, avocado en kabocha pompoen. De voedingswaarden zijn geschat op basis...
Joghurt mit Nüssen & Samen
Schale mit Naturjoghurt, Sonnenblumenkernen, Mandeln, Haselnüssen, Kürbiskernen, Leinsamen, Rosinen,...
Couscous aux légumes
Ce plat est un couscous aux légumes avec semoule, courgette, carotte, navet, pois chiches, boulettes...
Kürbisbrot mit Käse
Two slices of pumpkin bread with cheese, moderate in protein and fats, balanced with carbohydrates p...
Whole Wheat Pasta Plate
A plate of whole wheat farfalle pasta topped with a creamy mushroom sauce, steamed vegetables, and g...
Stuffed Zucchini
This meal consists of zucchini stuffed with a mixture of rice, ground beef, and tomato paste. Nutrit...
Arepa with egg, juice and coffee
A balanced breakfast with moderate protein, high carbs and natural sugars from orange juice, includi...
panino
Panino con prosciutto crudo e zucchine grigliate: bilanciato in proteine e carboidrati, con grassi m...
Kanapki z serem i warzywami
Na talerzu znajdują się dwie kanapki z chleba pszennego z masłem, szynką drobiową, serem żółtym, ogó...
Rijst met rundvleesstoofpot
Dit gerecht bestaat uit witte rijst met een rundvleesstoofpot en wat groenten. De voedingswaarden zi...
batido de chocolate
Batido cremoso de chocolate con leche, plátano y proteína en polvo. Algunos valores son estimados po...
Cottage Cheese with Jam
This meal consists of cottage cheese topped with berry jam. All visible ingredients are included. Es...
Spinat-Ei-Pfannkuchen
Ein herzhafter Pfannkuchen mit Ei, Spinat und Zwiebeln. Nährwerte geschätzt, einige Mengen und Werte...
Baked Pasta Casserole
This is a baked pasta casserole, likely made with pasta, cheese, egg, and milk. Some values are esti...
Små festtilltugg
En tallrik med små festtilltugg inklusive räkor med majonnäs i små pajskal, bröd med parmaskinka, ru...
Spicy noodles with egg
This meal consists of spicy instant noodles and two soft-boiled eggs. Nutritional values are estimat...
pan de ajo con queso
Pan de baguette cubierto con mantequilla, ajo, queso mozzarella derretido y orégano seco. Algunos va...
plastry salami
Na zdjęciu widoczne są plastry salami (około 60g). Brak innych składników. Wartości odżywcze oszacow...