High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Khoai lang trứng luộc
Phần ăn gồm dưa leo, cà chua bi, 2 quả trứng luộc và khoai lang. Đây là bữa ăn khá lành mạnh, giàu c...
Broodje met groente
Lunchbox met donker volkorenbrood met romige eiervulling of roomkaas, rode druiven, komkommer en che...
Овесени ядки с чия и кисело мляко
Сбалансирана закуска с богати на фибри овесени ядки и семена от чия, добавено протеиново кисело мляк...
Assortiment de dim sum
Panier vapeur avec dim sum assortis, comprenant deux raviolis aux crevettes, trois siu mai et un lit...
Яичница с сыром
На фото похоже на яичницу с ломтиком сыра, тушеными помидорами и луком. Пищевая ценность оценена при...
Sushi mix
Portie de sushi mix cu aproximativ 11 bucati, continand orez, somon, surimi, castravete, branza crem...
Chleb z mozzarellą
Na talerzu widać kromkę chleba wieloziarnistego oraz kulkę świeżej mozzarelli. Wartości są oszacowan...
Tosta com chouriço
Tosta aberta com pão rústico, queijo creme, fatias de chouriço e cornichons por cima. Estimativa vis...
romige pesto pasta
Een portie romige pesto pasta met penne, pestosaus, room en parmezaanse kaas. Voedingswaarden zijn g...
2 fitness broodjes
Twee fitness broodjes met brood, kip, light kaas en een kleine hoeveelheid mayonaise; relatief hoog ...
Pâine cu somon afumat
O felie de pâine integrală cu somon afumat. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot lipsi ...
Iogurte natural
Iogurte natural feito com leite desnatado, rico em proteína e com baixo teor de gordura e açúcar nat...
avena con yogur y Nutella
Este plato contiene avena, yogur griego y Nutella. La Nutella aporta mayor cantidad de grasa y azúca...
tostada de pescado y cebolla
Tostada de pan integral con pescado marinado, cebolla, hierbas secas y un poco de salsa. Algunos val...
Jambon et légumes
Repas composé de tranches de jambon, de carottes et panais cuits, et d'une petite tranche de pain au...
Kanapki z szynką i ogórkiem
Posiłek składa się z bułki graham z dodatkiem serka śmietankowego, szynki i świeżego ogórka. Wartośc...
Jajecznica z chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy z kurkami, kromki chleba pełnoziarnistego i plasterków czerwonej pap...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z serkiem śmietankowym, jajkiem gotowanym, pomidorem i przy...
Carne, batata doce e salada
Prato nutritivo com batata doce cozida, carne bovina com berinjela e cebola refogadas, acompanhado d...
Tostada con jamón y tomate
Tostada de pan integral con tomate triturado, jamón serrano y un poco de aceite de oliva. Valores es...
Penne integral com molho cremoso
Prato de penne integral com molho cremoso de cogumelos e queijo parmesão ralado. Valores estimados; ...
Frukost med granola & bröd
Denna frukost består av lätt jordgubbsyoghurt, Paulúns granola med hallon, jordgubb och kokos, ett f...
Sándwich de huevo y verduras
Sándwich con pan de hamburguesa, huevo frito, tomate, queso, lechuga y mayonesa. Los valores son apr...
Smörgås med ost och korv
Macka med rågbröd, smör, hårdost och falukorv. Näringsvärden är uppskattade. Socker främst från bröd...