High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
3 ovos cozidos
3 ovos cozidos: fonte de proteína e gorduras saudáveis, com baixos carboidratos e pouco açúcar.
Fromage blanc nature
Pot de fromage blanc nature Danone estimé à 150 gr. Les valeurs sont approximatives à cause de l'ima...
Blandad tonfisksallad
En blandad sallad med tonfisk, gurka, isbergssallad, morot, röd paprika, rödlök, majs, kikärtor, kru...
Omelette nature
Omelette nature cuite a la poele, sans fromage ni pain. Estimation visuelle des portions.
Голубец с гречкой
На фото похоже блюдо из вареной гречки с голубцом и тушеными овощами. Оценка примерная по видимым ин...
pão francês com 2 ovos fritos na manteiga e requeijão light
1 pão francês com 2 ovos fritos na manteiga e 1 colher de requeijão light, com estimativa ajustada d...
Pão com ovo frito
Prato estimado com pão branco, ovo frito e manteiga. Valores aproximados com base na imagem. Ingredi...
Spaghete cu sos si sunca
Portie de spaghete cu sos de rosii, sunca si ceapa, cu ierburi aromatice. Valorile sunt estimate viz...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Salade tomate mozzarella
Salade composée de tomates fraîches, mozzarella, laitue, concombre et vinaigrette. Les valeurs sont ...
Huevos duros
El plato contiene tres huevos cocidos, sin otros ingredientes visibles. Los valores nutricionales se...
Salade au poulet
Une salade composée de laitue, de poulet grillé, d'oignon rouge et de vinaigrette balsamique. Certai...
Tostada con atún y tomate
Tostada de pan integral con atún en agua y tomate fresco, con un poco de aceite de oliva. Valores es...
Kycklingris med tabbouleh
Måltiden består av kycklingris och tabbouleh. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan variera. Sa...
Whey com sementes variadas
Combinação proteica com whey isolado e sementes nutritivas fornecendo alto teor proteico, moderada g...
Yogur con frutas y nueces
Este plato contiene yogur natural, plátano, dátiles, almendras y miel. Los valores nutricionales son...
Salade tomate mozzarella
Une salade simple composée de tomates cerises, mozzarella, herbes séchées et un filet d'huile d'oliv...
Egg Cheese Omelet with Hash Browns
A breakfast meal with moderate protein and fat from egg and cheese, carbohydrates from hash browns, ...
Salat Combo Nudeln & Garnelen
Schale mit Garnelen, Nudeln, Salatmix, Gurke und Cocktail-Dressing. Nährwerte geschätzt, fehlende We...
Bread with eggs and milk
A dish made of torn bread mixed with eggs and milk, creating a soft and creamy texture.
Asiago Cheese Portion
50 grams of Asiago cheese providing high protein and fat content with minimal carbs and no sugar.
Sandwich jambon emmental
Sandwich industriel composé de pain viennois, jambon, emmental et mayonnaise légère. Les valeurs son...