High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
omelette de blancs d'œufs
Cette assiette contient une omelette faite uniquement de blancs d'œufs (environ 120g, soit 4 blancs)...
Grekisk yoghurt med granola, keso och hallon
En hälsosam skål med fettfri grekisk yoghurt, sockerfri granola med kanel och äpple, mini keso och f...
Bananenbrot mit Protein & Hafer
Ein mehlfreies Bananenbrot mit hohem Proteingehalt durch Proteinpulver, ballaststoffreiche Haferfloc...
Yeşil Mercimek Çorbası
Yeşil mercimek çorbası, yüksek protein ve lif içeriğiyle düşük yağlı, besleyici bir Türk çorbasıdır,...
Scrambled eggs & berries plate
This meal consists of scrambled eggs on whole grain bread, topped with paprika, served with raspberr...
Frukosttallrik med ägg
En balanserad frukost med äggröra, grekisk yoghurt, knäckebröd, gurka, paprika, valnöt, svarta olive...
Kokt köttbitar
Måltiden består av kokta köttbitar, uppskattad mängd cirka 60 gram. Inga kolhydrater eller socker sy...
Té y barrita queso crema y York
A light meal consisting of unsweetened tea and a cereal bar topped with cream cheese and York ham. P...
zupa z ryżem i mięsem
Zupa z ryżem, ziemniakami, gotowanym mięsem wieprzowym, marchewką, cebulą i natką pietruszki. Wartoś...
Piure cu carne și sos
Porție mică de piure de cartofi cu carne de porc și sos de ceapă. Valorile sunt estimative, iar unel...
суп с фрикадельками
Это суп с фрикадельками, луком, морковью, картофелем, сельдереем и растительным маслом. Некоторые зн...
Ленивые голубцы 220 г
Ленивые голубцы — блюдо с умеренным содержанием белков и жиров, подходящее для сбалансированного пит...
Eggs and Bread Breakfast
This meal consists of two slices of white bread with butter, three boiled eggs topped with mayonnais...
Mic dejun cu ou, chefir și cafea
Mic dejun format dintr-un ou fiert, chefir natural (Nestlé, 330ml) și o cafea cu lapte. Valorile nut...
Keso med jordgubbar
En skål med keso, jordgubbar och lite knäckebröd. Värden för socker och vissa ingredienser är uppska...
Wrap cu lipie integrală
Această masă conține două wrapuri din lipie integrală, probabil umplute cu ingrediente vegetale. Val...
Huevos en salsa roja
Plato con huevo pochado sobre salsa roja de jitomate, acompañado de aguacate, espinaca salteada, ceb...
Ensalada César
Ensalada César con lechuga, pollo, crutones y aderezo César. El agua embotellada no aporta calorías ...
Soupe aux légumes et viande
Soupe maison composée de pommes de terre, carottes, épinards, oignon, viande (os à moelle), herbes e...
Chicken soup with bread
This meal consists of a chicken soup with visible chicken breast pieces, a soup base likely made wit...
Streetwise 2 Chips & Brown Bread
A meal consisting of two servings of fried potato chips alongside two slices of brown bread, providi...
Salami och brie smörgås
En smörgås med surdegsbröd, salami, brieost, paprika och ärtskott. Vissa värden är uppskattade och k...
Kanapka z salami i serem
Kanapka z salami, szynką, serem żółtym, sałatą, papryką czerwoną i masłem na chlebie pełnoziarnistym...
Rå korvstavar
Tre råa korvstavar, uppskattat till totalt 90 gram. Näringsvärden är uppskattade för rå köttkorv. In...