High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salată cu roșii și brânză
Salată simplă cu roșii tăiate, brânză telemea cuburi și puțin ardei verde. Valorile sunt estimate vi...
Сандвич с маслини
Чиния с пълнозърнест хляб, сушено свинско месо, зелени маслини и малко парче бадем в една от маслини...
Supă de pui cu tăiței
Supă de pui cu tăiței, morcovi, cartofi, ceapă și verdeață. Valorile pentru unele ingrediente sunt e...
Arroz com frango e salada
Prato composto por arroz cozido com frango grelhado e salada de folhas verdes, pepino e pimentão ver...
Yumurta beyazı omleti
Bu tabakta çoğunlukla yumurta beyazı ve az miktarda yumurta sarısı ile yapılmış bir omlet var. Topla...
творог в миске
На фото изображён творог (около 100 г). Других ингредиентов не видно. Значения для сахара и других м...
тушёное мясо с крупой
Блюдо состоит из тушёной говядины, перловки, моркови, картофеля, лука и растительного масла. Значени...
Sandviș cu curcan și avocado
Sandviș cu pâine integrală, piept de curcan feliat, brânză proaspătă, avocado și roșii. Valorile nut...
Ensalada de pollo y lechuga
Ensalada con pechuga de pollo, lechuga, aderezo cremoso y cacahuates. Algunos valores pueden estar s...
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
Danie składa się z ryżu białego, piersi z kurczaka, pieczarek i niewielkiej ilości oleju roślinnego....
тушёное мясо с крупой
Блюдо состоит из тушёной говядины, перловки, моркови, картофеля, лука и растительного масла. Значени...
Svart bao med sallad
Rätten består av ett svart bao-bröd fyllt med rostbiff, sallad (ruccola, lök, morot), persilja, sesa...
4 Pork Siomai
Four pork siomai contain approximately 320 calories with moderate protein, carbohydrates from wrappe...
Pølser og avokado
Måltidet består av to pølser og biter av avokado. Næringsverdiene er estimert, og noen verdier kan m...
Sandviș cu cașcaval
Sandviș cald cu pâine albă, cașcaval topit și puțină șuncă. Valorile pentru zahăr și unele ingredien...
Sopa de lentejas
Sopa de lentejas con zanahoria, apio, especias y un poco de aceite vegetal. Los valores son estimado...
Linsgryta med grönsaker
En varm linsgryta med morötter, vitkål, lök och olivolja. Näringsvärden är uppskattade baserat på sy...
Papaya & Egg Breakfast
A balanced breakfast with papaya, boiled eggs, bread, oats, honey, and goji berries providing good p...
Egg Toast with Avocado
This meal consists of a slice of whole grain bread topped with a fried egg, served with sliced avoca...
Nuggets, peas, rice cake, yogurt
This meal includes vegetable nuggets, cooked peas with vegetables, a rice cake, and a serving of pla...
Huevos revueltos con pan
Este plato contiene huevos revueltos sobre pan integral acompañado de tomate picado. Los valores nut...
Veggie rice bowl with egg
A rice bowl topped with a fried egg, beef slices, broccoli, mushrooms, carrots, and red bell pepper....
Cookies n' Dream proteinbar
Detta är en ProPud Cookies n' Dream proteinbar med cirka 200 kcal, 18g protein, 20g kolhydrater, 7g ...
arroz con hamburguesa y croqueta
El plato contiene arroz blanco cocido, una hamburguesa de carne y una croqueta de papa. Los valores ...