High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Peanuts and Pumpkin Seeds
A small snack bowl with visible pumpkin seeds and peanuts. Estimated portions are 30 gr pumpkin seed...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur natural con granola, plátano, mango, fresa, arándanos y mermelada de frutos rojos. Esti...
Omelet Veg Plate
Plate appears to contain an omelet, sliced cucumber, sliced carrot, green olives, and pickled pepper...
Skyr et orange
Repas léger composé d'un skyr aux fruits jaunes et d'une orange, avec deux compléments visibles. Les...
Kanapka z jajkiem
Na zdjęciu widać małą kanapkę z bułki pełnoziarnistej z jajkiem, serem białym i zielonym pesto oraz ...
Yoghurt med banan och flingor
En skål med naturell yoghurt toppad med banan, blåbär, cornflakes och kanel. Näringsvärden är uppska...
Kanapki z serkiem i papryką
Na zdjęciu widać 2 kromki chleba pełnoziarnistego posmarowane serkiem śmietankowym z ziołami oraz po...
Stuffed Bulgur Kibbeh
Estimated from image as four pieces of stuffed bulgur kibbeh with a vegetable and chickpea filling. ...
Salade avec frites
Salade composée avec laitue, radis, oeuf dur, avocat, feta et une portion de frites. Les valeurs son...
Pół bułki z pasztetem
Pół białej bułki z pasztetem z kurczaka: umiarkowana ilość białka i tłuszczu, głównie węglowodany z ...
Salade russe et pain
Assiette composée de salade russe avec pommes de terre, petits pois, carottes, oeuf et mayonnaise, a...
Quiche lardons Pont Lévèque
Quiche aux lardons avec lait, œuf, crème fraîche et Comté : plat riche en graisses et protéines, glu...
2 toasts beurre cacahuète
Deux toasts avec beurre d’arachide et confiture : apport énergétique modéré à élevé, protéines corre...
Fromage blanc 0% 200g
200g of 0% fat fromage blanc providing a high protein, low fat, and moderate carbohydrate meal.
рыбный суп
Легкий рыбный суп с помидорами, луком и зеленью. Некоторые значения оценены, отсутствующие данные ус...
Pain fromage et tomates
Ce repas contient deux tranches de pain aux céréales avec du fromage fondu et trois tomates cerises....
Dumplings mit Gemüse
Das Gericht besteht aus Gemüse-Dumplings, Karotten, Zucchini, Sojasauce und etwas Pflanzenöl. Die Nä...
6 Chicken Nuggets
Six breaded and fried chicken nuggets providing moderate protein and fats, with some carbohydrates f...
Tofu and Greens Plate
This meal consists of pan-fried tofu cubes and leafy greens, likely spinach or kale, with a small am...
Havregrynsgröt med banan
En skål havregrynsgröt toppad med skivad banan, grekisk yoghurt, kanel och lite honung. Värden för s...
Café, banana e torrada mista
O prato contém banana com açúcar, uma fatia de pão de forma com presunto, queijo e manteiga, além de...
Cottage cheese with cream
This is a serving of cottage cheese with cream (Bulgărași de brânză cu smântână). Estimated values b...
Chocolate protein pancake
This meal appears to be a homemade chocolate protein pancake, likely made with oats, egg, banana, pr...
nudlar med ägg
Rätten består av snabbnudlar och två halvor kokt ägg. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan var...