High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salata cu hering si cartofi
Masa pare sa contina hering, cartofi prajiti si o salata de castravete, rosii si ardei verde. Valori...
sopa de lentejas
Parece una sopa de lentejas espesa con algo de arroz, cebolla, zanahoria, tomate, aceite y caldo con...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine magre, grassi sani da noci e semi, e antiossidanti da frutti di bo...
Sałatka z jajkiem
Sałatka zawiera gotowane jajka, mieszankę sałat, pomidorki koktajlowe i ser żółty. Wartości odżywcze...
Chips idéal protéiné avec carotte, célerie et hummus
Un encas équilibré combinant des chips riches en protéines avec des légumes frais et du hummus, offr...
Bizcochito Avena Plátano
Bizcochito hecho con avena, plátano, huevo, leche y chocolate negro que aporta una combinación equil...
Shake vanille nutritionnel
Ce shake nutritionnel à la vanille contient un mélange de protéines végétales, sucre, fibres, huiles...
Braised tofu and egg
This meal consists of braised tofu, a braised egg, soy sauce, and cilantro. Estimated values; some m...
Desayuno con huevos
El plato contiene huevos revueltos, pan integral, ensalada de hojas verdes y un poco de aderezo bals...
Papaya & Egg Breakfast
A balanced breakfast with papaya, boiled eggs, bread, oats, honey, and goji berries providing good p...
драники с курицей и огурцом
Блюдо состоит из двух драников, курицы в сливочном соусе с укропом и маринованного огурца с перцем ч...
Jajka na bułce
Posiłek składa się z dwóch połówek bułki pszennej z gotowanymi jajkami. Wartości odżywcze oszacowane...
eenvoudige omelet
Een eenvoudige omelet gemaakt met eieren, boter en een snufje zout en peper. Geen zichtbare groenten...
Pâtes à la sauce tomate et pain
Ce repas comprend des pâtes avec une sauce tomate, un morceau de pain blanc et un verre de vin rouge...
Espetinho de Mussarela
Grilled mozzarella cheese skewer rich in fats and protein, low in carbs.
Sweet and Sour Veg Balls
A sweet and sour dish featuring deep-fried vegetable balls, bell peppers, pineapple, onions, lychee,...
Carne, arroz y ensalada
Plato con carne de cerdo, arroz blanco y ensalada de lechuga, zanahoria, tomate y pimiento verde. Va...
Jajecznica z pomidorem i chlebem
Posiłek składa się z jajecznicy, pomidora, kromki chleba pszennego oraz pasty kanapkowej. Wartości o...
Gebackenes Gemüse mit Käse
Das Gericht besteht aus gebackener Aubergine und Brokkoli mit Tomatensauce und geschmolzenem Käse so...
3 små scones med smör och ost
Three small scones with butter and cheese, providing moderate protein and fats with a high carbohydr...
Ham Potato Salad
A creamy ham and potato salad with visible ingredients including ham, potatoes, mayonnaise, celery, ...
Arroz com frango cremoso
Prato composto por arroz branco e frango cremoso com milho e temperos. Valores estimados; ingredient...
бублик с лососем и авокадо
На фото бублик с кунжутом, лососем, авокадо и небольшим количеством сливочного сыра. Значения рассчи...
Vegetable grain salad & desserts
This meal includes a vegetable grain salad, a cherry tomato, a spinach ball, a bread roll, and two d...