High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Kwark met fruit en avocado
Bord met huttenkaas, avocado, aardbeien, blauwe bessen en walnoten. Waarden zijn geschat op basis va...
Șnițel + salată coleslaw
Două șnițele de casă servite cu salată coleslaw; conținut moderat de proteine, carbohidrați și grăsi...
Salade colorée au saumon
Salade composée de saumon, laitue, maïs, carotte, chou rouge, betterave, brocoli, concombre, pomme e...
Oeufs et légumes sautés
Ce plat contient des œufs, des épinards, des tomates cerises et un peu de fromage râpé. Les valeurs ...
sopa y pollo con calabaza
El plato incluye una sopa de calabaza y zanahoria, pechuga de pollo con salsa ligera y calabaza coci...
Mic dejun cu legume și ou
Această masă conține pâine integrală, ou fiert, castravete, roșii, piept de pui afumat și usturoi. V...
Havregrynsgröt med frukt
Måltiden består av havregrynsgröt toppad med blåbär och vaniljproteinpulver, en banan samt kaffe med...
Huevos revueltos con arroz
Dos huevos revueltos con mantequilla acompañados de arroz cocido, aportan una comida balanceada con ...
Piept de pui cu toba
Meal consisting of 40g chicken breast and 15g toba, offering high protein with moderate fat and low ...
Spinach Ricotta Lasagna
A serving of spinach and ricotta lasagna with visible layers of pasta, creamy bechamel sauce, and ch...
Paste cu nuci și brânză
Această masă conține paste fusilli cu nuci, brânză rasă și sos de roșii. Valorile nutriționale sunt ...
Lasagne et légumes vapeur
Ce plat contient une portion de lasagne au fromage et des légumes vapeur (haricots verts, chou-fleur...
Arepas con quesos
Plato típico con arepas de maíz, queso rallado y queso crema. Los valores son aproximados y algunos ...
Chec cu migdale și arahide
Chec copt cu migdale și arahide vizibile, probabil conține făină integrală, ou și zahăr. Valorile pe...
burrito de pollo
Burrito de pollo con tortilla de harina, pollo desmenuzado, queso, pimiento rojo, cebolla y un poco ...
Boeuf sauté et riz
Plat composé de riz blanc, boeuf haché sauté avec chou, carottes, oignon vert, graines de sésame et ...
pasta con salsa y jamón
Plato de pasta penne con salsa de tomate y trozos de jamón. Los valores son estimados y algunos ingr...
Завтрак и обед с картофелем
Завтрак и обед включают белковый греческий йогурт, углеводы из фиников, жареного картофеля и сладост...
pieczeń z ogórkiem
Na talerzu znajduje się pieczeń wieprzowa z pieczonymi ziemniakami, ogórkiem kiszonym i sosem piecze...
Omelett med ris
Dette er en enkel rett med hvit ris, omelett laget av egg, tomat og kyllingkjøtt. Noen verdier er es...
сырники с вареньем и кофе
На фото представлены четыре сырника с вареньем и стакан кофе. Значения рассчитаны на основе стандарт...
Korvgryta med ris
En enkel korvgryta med ris, tomatsås och lök. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ...
Wrap cu chipsuri
Această masă conține un wrap prăjit cu lipie, brânză topită și șuncă, servit cu chipsuri și ceai neî...