High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Yogurt Berry Cereal Bowl
A bowl with greek yogurt, milk, granola, blueberries, raspberries, sunflower seeds, and flax seeds. ...
Meatball & Veggie Plate
This meal includes a beef meatball, whole grain bread, yellow bell pepper, lamb's lettuce, and a yog...
Arroz com feijão e salada
Prato composto por arroz branco, feijão fradinho, carne desfiada, coentro fresco e salada de folhas ...
2 Lentil Patties
Two lentil patties providing high protein and fiber, low fat and sugar, a nutritious plant-based mea...
Творог с хлебцами
Блюдо состоит из творога и хрустящих хлебцев. Значения рассчитаны на основе визуальной оценки. Содер...
Baked pasta with soup
The meal includes a baked pasta dish with cheese, a cucumber yogurt soup, a cup of black tea, and a ...
Chifle de cartofi cu brânză
Preparat format din cartofi fierți și zdrobiți, amestecați cu șuncă, brânză rasă, smântână și ceapă ...
Carne con pimientos
Plato sencillo de carne de res con pimientos rojos y amarillos y cebolla. Valores estimados, algunos...
Stekt ris med pølse og grønnsaker
Stekt ris med kyllingpølse, egg, agurk, cherrytomat og grønnkål. Noen verdier er estimert, og ukjent...
Lipie cu omleta si salam
Lipie integrală cu omletă și salam oferă proteine bune, grăsimi moderate și carbohidrați complecși, ...
Śledź z cebulą i bułką
Na talerzu znajduje się śledź marynowany z cebulą oraz bułka pszenna z sezamem. Wartości odżywcze są...
Crunch saumon roll
Rouleau de sushi croustillant au saumon avec riz, avocat, concombre, oignons frits, nori et sauce su...
Sandwich jambon beurre
Un sandwich simple composé d'une baguette, de jambon et de beurre. Les valeurs nutritionnelles sont ...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Turkey patties with salad
The meal consists of two grilled turkey patties, approximately 200g total. No visible sauces or side...
Rågbrödspizza
Två skivor rågbrödspizza toppade med ost, paprika, tomat, skinka och oregano. Näringsvärden är uppsk...
Peixe, arroz, salada e laranja
Prato composto por arroz branco, peixe cozido, salada de tomate com cebola, laranja e um pouco de az...
Galettes avec salade
Ce plat contient deux galettes de légumes grillées, servies avec des tranches de tomate fraîche et d...
Bajgiel z warzywami i szynką
Posiłek składa się z bajgla z masłem, szynki, sera żółtego oraz papryki czerwonej i żółtej. Wartości...
Tuna Rice Plate
This meal consists of cooked white rice and canned tuna. Estimated values are based on visible ingre...
Fiskpinnar med potatismos
Måltiden består av två fiskpinnar och potatismos. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan ...
Beef taco with radish
This meal includes a partially eaten beef taco with a corn tortilla, grilled beef, sour cream, shred...
Aperitive prăjite
Farfuria conține nuggets de pui prăjiți și rulouri de primăvară coapte. Valorile nutriționale sunt e...