High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Банан с протеин
На изображението се виждат банан и протеинов пудинг. Стойностите са приблизителни според видимите пр...
Eggs on creamy spinach
This meal consists of two fried eggs served on a creamy spinach base, garnished with a slice of red ...
Jajka z warzywami
Posiłek składa się z jajek gotowanych na miękko oraz mieszanki warzyw: brokuły, marchewka, kukurydza...
Pizzetta del forno patate
Pizzetta al forno con patate: fonte soprattutto di carboidrati da patate e base, con grassi moderati...
tortilla de patatas
Tortilla de patatas tradicional hecha con huevo, patata y aceite de oliva. Los valores son estimados...
Äggröra med tomat och kaffe
Måltiden består av äggröra med tomat, tillagad med smör, samt en kopp kaffe med mjölk. Näringsvärden...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pomidorem i pieczywem chrupkim, do tego kawa z ml...
guiso de garbanzos y espinacas
Guiso vegetal con garbanzos, espinacas, habas, champiñones y salsa de tomate. Valores estimados, alg...
Atún con vegetales
Plato compuesto por atún enlatado con vegetales cocidos (zanahoria y ejotes). Algunos valores han si...
Salade thon œuf
Salade composée de laitue, tomate cerise, thon, œuf dur, persil, mâche, fromage, radicchio, oignon e...
Couscous aux légumes
Plat de couscous aux légumes variés et viande d'agneau. Certaines valeurs nutritionnelles sont estim...
Iaurt proteic cu banană și fructe de pădure
Iaurt proteic natural cu 20g proteine, banană și fructe de pădure, o gustare bogată în proteine și c...
Grillad kött med grönsaker
Måltiden består av grillat nötkött, sötpotatis, blomkål, zucchini, tomat och selleri, tillagade med ...
Almoço caseiro variado
Prato composto por arroz branco, lentilha cozida, carne moída crua, batata cozida com tempero, beter...
Vis met spinazie en aardappel
Deze maaltijd bestaat uit aardappelblokjes, witte visfilet, spinazie, een laagje kaas en een beetje ...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Chicken Veggie Salad
A healthy chicken veggie salad with grilled chicken, lettuce, tomato, cucumber, bell peppers, olives...
Frango desfiado com batata palha
O prato contém frango desfiado e batata palha. Os valores são estimados e ingredientes adicionais co...
Pierogi z kefirem
Na talerzu znajduje się porcja pierogów z serem polanych masłem oraz butelka kefiru. Wartości odżywc...
Salade melon jambon cru
Une salade fraîche composée de melon, jambon cru, mozzarella, roquette, pâtes, concombre, pastèque e...
Kanapki z szynką i surówką
Posiłek składa się z chrupkiego chleba, szynki wieprzowej, surówki z kapusty i marchewki oraz cienki...
Indian Mixed Plate
This meal includes vegetable biryani rice, naan bread, vegetable curry, pakora, and paneer butter ma...
Tostada con mortadela italiana
Tostada con pan integral, queso cottage y mortadela italiana. Valores estimados visualmente. Bajo en...
Desayuno con huevos y pastel
El plato contiene huevos revueltos, una porción de ricotta y un trozo de pastel de manzana. Los valo...