High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Galareta z mięsem
Na zdjęciu widać galaretę z mięsem wieprzowym i marchewką. Wartości są szacunkowe na podstawie widoc...
salchicha con queso
Plato con salchicha tipo hot dog, mayonesa, varias lonchas de queso y un trozo de pan. Valores estim...
Pasta cremosa con tostones
Plato con porción pequeña de pasta cremosa con pollo y jamón, acompañado de plátano frito aplastado....
Tuna Salad with Cucumbers
A light, protein-rich meal combining fresh cucumber, canned tuna, fat-free cottage cheese, crispbrea...
Skyr with Grapes & Nuts
A high-protein, moderate-carb snack with natural sugars and healthy fats from nuts, rich in vitamins...
Gemüse mit Hühnerherzen
Ein Gericht aus Hühnerherzen mit einer Mischung aus gekochtem Gemüse wie Karotten, Erbsen, Blumenkoh...
Sushi & California Roll Saumon
A meal consisting of 2 pieces of sushi and 6 salmon and cheese California rolls, providing a balance...
Platou cu orez și chiftele
Farfuria conține orez cu legume, chiftele de carne, vinete cu maioneză și risotto cu ciuperci. Unele...
Pâtes bolognaise fromage
Ce plat contient des pâtes penne, une sauce bolognaise à base de boeuf et tomate, et du fromage râpé...
Beef with Fried Shallots & Peanuts
This dish consists of stir-fried beef, crispy fried shallots, roasted peanuts, and a light seasoning...
Huevos con jamón y pan
Plato de desayuno con huevos revueltos, jamón, cebolla, pan blanco y queso amarillo. Valores estimad...
Rice with lamb
This meal consists of white rice and lamb meat with visible spices and oil. Some values are estimate...
Salmón, arroz y ensalada
El plato contiene salmón al horno, arroz blanco, ensalada mixta con lechuga, tomate y queso, aderezo...
Oeuf jambon et taboulé
Ce plat contient un oeuf, du jambon, une galette de riz, de la courge spaghetti et du taboulé. Les v...
Huevos cocidos y aguacate
El plato contiene aproximadamente cuatro huevos cocidos y 150 gramos de aguacate. No se observan otr...
Piept de pui cu legume
O porție de piept de pui la grătar servit cu legume sotate (ardei, dovlecel, vinete) în ulei de măsl...
Supă de pui cu morcovi
Supă clară de pui cu morcovi, apă și condimente. Valorile pentru apă și condimente sunt 0 deoarece n...
Śniadanie z jajkami i herbatą
Posiłek składa się z jajecznicy, pomidora, chleba pełnoziarnistego, sera żółtego, szynki z indyka or...
Boiled Potato and Smoked Mackerel
A meal with boiled potatoes providing carbs and moderate protein, combined with smoked mackerel rich...
Nouilles et raviolis
Plat composé de raviolis au poulet, nouilles sautées, bok choy, graines de sésame et sauce soja. Cer...
Lipie cu șuncă și cașcaval
Lipie cu șuncă și cașcaval oferă un echilibru bun între proteine și carbohidrați, având un conținut ...
rijst met gehaktsaus
Deze maaltijd bevat rijst, rundergehakt, tomatensaus, gele paprika en ui. De voedingswaarden zijn ge...
köttgryta med potatis
En klassisk svensk köttgryta med potatis, morot, lök, dill och gräddsås. Vissa värden är uppskattade...
Curly fries & burger meal
This meal consists of curly fries and a beef burger with a sesame bun, cheese, sauce, and some veget...