High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Proteinrik frukostgröt
En proteinrik frukostgröt med havregryn, blåbär, chiafrön, proteinpulver och kvarg. Värden för vissa...
Mic dejun proteic colorat
Mic dejun variat cu ouă jumări, șuncă de porc, brânză feta, roșii cherry, castraveți, ridichi și măs...
Carne, arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res asada, arroz blanco cocido, ensalada mixta (lechuga, tomate, zanaho...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese providing high protein with low carbs and sugar, suita...
Strawberry Protein Shake
A protein-rich strawberry shake made with frozen strawberries and whey protein powder. Estimated val...
Arroz caldoso con pollo
Arroz caldoso con pollo preparado con arroz blanco, pollo, aceite de oliva, caldo de pollo y tomate....
Creveți cu legume umplute
O masă sănătoasă compusă din creveți fierți, ardei galben umplut cu brânză cremă și ciuperci sotate,...
Pescado con ensalada y puré
El plato incluye filete de pescado blanco al vapor, puré de patatas, ensalada de lechuga mixta, toma...
ensalada de pollo
Ensalada simple de pechuga de pollo, lechuga y un poco de aderezo ligero. Los valores son estimados ...
Toast met ei en zalm
Een voedzame toast met roerei, gerookte zalm, gemengde sla en zadenmix op volkorenbrood. Sommige waa...
Calzone de queijo
Calzone assado recheado com queijo mussarela, molho de tomate, parmesão e manjericão. Estimativas ba...
Pâtes à la viande
Plat de pâtes fusilli avec boulettes de viande, sauce tomate et oignon. Les valeurs sont estimées, c...
Sarrasin, poulet et concombre
Ce plat contient du sarrasin, du blanc de poulet grillé, du concombre frais, un peu d'oignon et une ...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι στραγγιστό, ψωμί σίκαλης, μύρτιλα, ρόδι, κόκκινα μούρα, σπόρους chia ...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris, potatis och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och kan variera....
Smażona pierś z kurczaka
Smażona pierś z kurczaka na patelni z dodatkiem oleju roślinnego i przypraw. Brak węglowodanów i cuk...
fideos con carne y verduras
Plato de fideos integrales con carne de res y verduras (zanahoria, repollo, pimiento, cebolla) salte...
Kött med mos och sallad
Måltiden består av fläskkött med tomatsås, potatismos och en sallad med grönsaker. Vissa näringsvärd...
Pastasallad med skinka
En kall pastasallad med skinka, ost, picklad rödlök, körsbärstomater, blandad sallad, morötter och d...
Tosty z jajkiem
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z jajkami sadzonymi – białka i żółtka. Brak widocznych dodatków ...
Crêpes maison
Crêpes maison classiques composées de farine, lait, œufs, sucre et beurre. Les valeurs sont estimées...
Kibbeh in Yogurt Sauce
This meal consists of kibbeh dumplings served in a yogurt-based sauce with rice, dried mint, garlic,...
Kebabwrap med avokado
En kebabwrap med tunnbröd, kebabkött, majs, avokado och en krämig sås. Vissa näringsvärden är uppska...
filete con salsa cremosa
Plato compuesto por carne de res cocida a término medio con una salsa cremosa. Algunos valores como ...