High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango desfiado com legumes
Prato composto por frango desfiado, cebola, tomate, azeite de oliva, cheiro-verde e alho. Valores es...
Ägg och sötpotatis tallrik
Måltiden består av fyra kokta ägg och cirka 200 gram kokt sötpotatis. Näringsvärden är uppskattade o...
Lingonbröd and Fried Eggs
Meal consisting of 120g lingonbröd and 3 fried eggs, providing a balanced source of protein, carbohy...
Strawberry Protein Shake
A protein-rich strawberry shake made with frozen strawberries and whey protein powder. Estimated val...
Greek Yogurt Protein Mix
A high-protein snack with Greek yogurt, protein powder, creatine supplement, and blueberries providi...
Hamburger con pomodoro e insalata
Hamburger with beef patty, fresh tomato, crisp lettuce, creamy mayonnaise, and cucumber sauce, provi...
Burger et frites
Ce repas comprend un hamburger classique avec pain, galette de boeuf, laitue et fromage, accompagné ...
Chicken noodles and spring rolls
This meal includes chicken breast, stir-fried rice noodles with egg and vegetables, two fried spring...
Rijst met gehakt en saus
Dit gerecht bestaat uit witte rijst, rundergehakt, tomatensaus en ui. De voedingswaarden zijn gescha...
Noodles with Veggies & Meat
This meal includes egg noodles, mixed vegetables, roasted potatoes, grilled salmon, and beef chunks....
Chicken Pasta Bake
A baked dish made with shredded chicken breast, pasta, cheese, and a creamy sauce. Some values are e...
Sarrasin, poulet et concombre
Ce plat contient du sarrasin, du blanc de poulet grillé, du concombre frais, un peu d'oignon et une ...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι στραγγιστό, ψωμί σίκαλης, μύρτιλα, ρόδι, κόκκινα μούρα, σπόρους chia ...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris, potatis och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och kan variera....
Smażona pierś z kurczaka
Smażona pierś z kurczaka na patelni z dodatkiem oleju roślinnego i przypraw. Brak węglowodanów i cuk...
fideos con carne y verduras
Plato de fideos integrales con carne de res y verduras (zanahoria, repollo, pimiento, cebolla) salte...
Kött med mos och sallad
Måltiden består av fläskkött med tomatsås, potatismos och en sallad med grönsaker. Vissa näringsvärd...
Tofusan High Protein Choco
This is a high-protein chocolate soymilk drink with 28g protein, 24g carbs, 9g fat, and 12g sugar pe...
Pastasallad med skinka
En kall pastasallad med skinka, ost, picklad rödlök, körsbärstomater, blandad sallad, morötter och d...
Tosty z jajkiem
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z jajkami sadzonymi – białka i żółtka. Brak widocznych dodatków ...
Crêpes maison
Crêpes maison classiques composées de farine, lait, œufs, sucre et beurre. Les valeurs sont estimées...
Kibbeh in Yogurt Sauce
This meal consists of kibbeh dumplings served in a yogurt-based sauce with rice, dried mint, garlic,...
Kebabwrap med avokado
En kebabwrap med tunnbröd, kebabkött, majs, avokado och en krämig sås. Vissa näringsvärden är uppska...
filete con salsa cremosa
Plato compuesto por carne de res cocida a término medio con una salsa cremosa. Algunos valores como ...