High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Boulettes de dinde asiatiques
Un plat équilibré composé de boulettes de dinde riches en protéines et de riz aux légumes apportant ...
Tostadas de atún y aguacate
El plato contiene dos tostadas de pan integral con aguacate y atún, acompañado de una taza pequeña d...
Chicken Skewers with Salad
This meal contains grilled chicken breast skewers and a side of mixed lettuce salad with a small amo...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne de res con salsa de verduras, arroz blanco, calabaza asada y ensalada mixt...
Ägg med jordnötssmör
Rätten består av stekta ägg (ca 4 st) toppade med jordnötssmör. Näringsvärden för vissa ingredienser...
Skivad biff
Denna måltid består endast av skivad biff (nötkött). Inga kolhydrater eller socker är närvarande. Vä...
Лосось з макаронами та морквою
Страва складається з лосося, макаронів, моркви та невеликої кількості олії для смаження. Значення дл...
Hígado con cebolla y polenta
El plato contiene hígado de res salteado con cebolla y aceite vegetal, acompañado de polenta. Los va...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Fritert reker med ris
Retten består av fritert reker og hvit ris. Frityrrøre er estimert og kan variere. Sukkerinnholdet e...
Schab faszerowany brokułem i serkiem z ziemniakami i ogórkiem konserwowym
Posiłek zawiera schab wieprzowy faszerowany gotowanym brokułem i serkiem śmietankowym, z dodatkiem p...
Pollo con papas y verduras
Plato compuesto por papas cocidas, pechuga de pollo a la plancha, tomate asado y un poco de aceite d...
Bigos z kiełbasą
Tradycyjny bigos z kapusty kiszonej, kiełbasy i boczku. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie wi...
Fried Noodles with Chicken
This meal includes fried noodles, chicken, lettuce, fried tofu, mushroom, clear soup with bean sprou...
Котлеты с картофелем
Блюдо из куриных котлет и жареного картофеля с пониженным содержанием калорий и жиров, сбалансирован...
спагетти с рыбой и салатом
Блюдо состоит из спагетти с томатным соусом, рыбы в сливочном соусе, салата из свежих огурцов и поми...
sepia a la plancha
Plato de sepia a la plancha con aceite de oliva y limón. Valores estimados; algunos ingredientes men...
Cassoulet Toulousain
Cassoulet toulousain avec haricots lingots, saucisse et morceaux de porc. Valeurs estimées, certains...
Orzo mit Rind und Feta
Das Gericht besteht aus Orzo-Nudeln mit Rindfleisch in Tomatensauce und einer Beilage aus Feta-Käse ...
Baked meat & rice plate
The meal includes baked breaded beef, white rice with sesame seeds, bell pepper, seaweed, and shredd...
Biff med pommes & sås
Måltiden består av en biff, pommes frites, bearnaisesås och majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskat...
Chicken with mash & BBQ
This meal includes grilled chicken breast, mashed potatoes (300g), and barbecue sauce. It provides a...
Pizza Margherita
Pizza Margherita surgelée avec pâte, sauce tomate, mozzarella et un filet d'huile d'olive. Certaines...
Egg og pølse toast
To skiver fullkornsbrød toppet med stekt egg, frokostpølse, cheddarost og ketchup. Noen verdier er e...