High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Set salmone giapponese
Pasto giapponese con riso bianco ridotto a 120 gr, salmone grigliato con salsa teriyaki, verdure mar...
Protein Shake
A high-protein whey shake made with low-fat milk; moderate carbs and low sugar, balanced fats.
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Pește cu legume la cuptor
O porție de pește doradă la cuptor cu broccoli, conopidă, morcov, lămâie și puțin ulei de măsline. V...
Kip, brood, yoghurt, groenten
Deze maaltijd bevat volkorenbrood met yoghurt, gegrilde kip (vleugel en bout), komkommer en cherryto...
Σαλάτα με αυγό & φασολάδα
Το γεύμα περιλαμβάνει σαλάτα με βραστά αυγά, τυρί κότατζ, ρόκα και ντοματίνια, φασολάδα και παξιμάδι...
Grilled Chicken & Potato
This meal contains grilled chicken breast and baked potato. All visible ingredients are included. Su...
Poulet et légumes rôtis
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, des courgettes et aubergines rôties avec un filet d'huil...
鶏むねとごはん定食
この定食は、鶏むね肉、白ごはん、キムチ、アボカド、野菜スープ、梨で構成されています。栄養バランスが良く、脂質は控えめで高たんぱくな内容です。一部の食材（スープや果物）は正確な栄養情報が不明なため、推定...
Pechuga pato o puré patata
Comparación entre 200g de pechuga de pato sin grasa y 200g de puré de patata, destacando alta proteí...
Quibe, berinjela e frango
O prato contém quibe assado, berinjela recheada e frango desfiado. Os valores são estimados e podem ...
Arroz, carne e salada
A refeição contém arroz com feijão, carne assada, batata cozida e salada verde com tomate e molho. A...
Kyckling med potatis & avokado
Måltiden innehåller kyckling, potatis i tomatsås och avokado. Näringsvärden är uppskattade baserat p...
Gebakken biefstuk
Een enkel stuk gebakken biefstuk van ongeveer 200 gram. Geen zichtbare bijgerechten of sauzen. Koolh...
Roerei met eieren
Dit gerecht bestaat uit roerei gemaakt van ongeveer 4 grote eieren (200gr). Geen zichtbare extra ing...
Eggs Toast & Cheese
This meal includes two boiled eggs, a small wedge of parmesan cheese, two slices of toasted bread, a...
Prato com arroz e carne
Prato composto por arroz com legumes, ovos mexidos, hambúrguer de carne e vagem cozida. Valores esti...
Mic dejun cu avocado
O masă echilibrată formată din cartofi fierți, coaste de porc, omletă, avocado, ardei umpluți cu brâ...
Chicken drumsticks and fries
This meal consists of three roasted chicken drumsticks with a visible herb/spice marinade and a serv...
Gulasz z ryżem i surówką
Posiłek składa się z białego ryżu, gulaszu wieprzowego w sosie oraz surówki z czerwonej kapusty. War...
Beef pie, salad, hummus
This meal includes a baked beef pie with cheese, a fresh vegetable salad (cucumber, tomato, onion, p...
Ris med egg og kjøtt
Måltidet består av hvit ris, stekt egg og krydret kjøttdeig. Næringsverdiene er estimert basert på s...
Riz au poulet épicé
Bol de riz blanc garni de morceaux de poulet frit et nappé d'une sauce épicée. Valeurs estimées, cer...
Chuleta y jamón curado
El plato contiene una chuleta de cerdo a la plancha y varias lonchas de jamón curado. No hay carbohi...