High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Havregrynsgröt med dadlar
Varm havregrynsgröt med mjölk och fem torkade dadlar ger måttligt protein och hög kolhydratmängd med...
Långos m grekisk yoghurt
Långos toppad med grekisk yoghurt: hög andel kolhydrater från brödet och extra fett från fritering, ...
Flatbröd med skinka
Ett flatbröd med färskost, lufttorkad skinka, sallad, soltorkade tomater, vårlök och en bit morot. N...
Assiette quinoa steak avocat
Assiette composée de quinoa, steak haché avec ketchup, avocat, fromage frais, pain complet et herbes...
рис с курицей и салат
Блюдо состоит из риса с курицей и овощного салата (огурец, помидор, капуста, зелень, немного растите...
Bánh mì légumes
Ce sandwich de style bánh mì contient une baguette, du concombre, des carottes râpées, de la coriand...
Chicken Wrap (McD)
A chicken wrap with tortilla and cheese, providing moderate protein but relatively high carbs and fa...
Bakad potatis med röra
Bakad potatis med en röra av gräddfil, räkor, dill och majonnäs. Vissa värden är uppskattade och kan...
Grießbrei mit Obst
Ein proteinreicher Grießbrei mit Himbeeren, Mangostücken und Banane – ausgewogene Kohlenhydrate bei ...
Platou cu orez și chiftele
Farfuria conține orez cu legume, chiftele de carne, vinete cu maioneză și risotto cu ciuperci. Unele...
Andebryst med ris og rosenkål
Tallerkenen inneholder andebryst, hvit ris og rosenkål. Alle ingredienser er estimert i gram. Sukker...
Mixed Fruit Plate
A fresh fruit plate containing banana, kiwi, mandarin oranges, and blueberries. All values are estim...
Frango, arroz, feijão, brócolis e alface
Prato com peito de frango grelhado, arroz branco, feijão carioca, brócolis cozido e 50 gramas de alf...
Monday meal
High-protein, balanced meal with lean lamb, whole foods, moderate carbs, low sugar, and a good mix o...
Buraczki z ziemniakami i koperkiem
Danie składa się z ziemniaków, buraków, liści buraka, koperku i niewielkiej ilości oleju roślinnego....
Γλυκοπατάτα, κοτόπουλο, σαλάτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γλυκοπατάτα, μπιφτέκι κοτόπουλου, σάλτσα μουστάρδας, σαλάτα με ντοματίνια και ...
Wafle ryżowe z bananem
Posiłek składa się z trzech wafli ryżowych posmarowanych masłem orzechowym i pokrytych kawałkami ban...
Mămăligă cu spanac
Farfuria conține aproximativ 240g de mămăligă și 121g de piure de spanac cu smântână. Valorile nutri...
pan con azúcar y canela
La imagen muestra pan blanco untado con mantequilla, espolvoreado con azúcar y canela. Los valores s...
Gnocchi with ricotta and spinach
This meal consists of gnocchi, ricotta cheese, boiled spinach, and a sprinkle of herbs and pepper. A...
Pasta med tonfisk & majs
Rätten består av pasta toppad med tonfisk, majs och en krämig sås. Vissa näringsvärden är uppskattad...
Rice with yogurt
This meal consists of cooked white rice and plain yogurt. All visible ingredients are included. Esti...
arroz con fideos
Plato de arroz blanco con fideos finos y un poco de aceite. No se observan azúcares añadidos ni prot...
Cookies and Diet Soda
This meal includes two chocolate chip cookies and a can of diet soda. Nutritional values for the coo...