High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Yogur con plátano y flakes
Desayuno con yogur griego, plátano y conflakes: alto en proteína, moderado en carbohidratos y azúcar...
Café da manhã nutritivo
Café da manhã com boa combinação de fibras e carboidratos (aveia, frutas e pão) e alta proteína (ovo...
Булгур с курицей и индейкой
Сытный прием пищи: много белка из птицы и умеренные углеводы из булгура, с добавлением свежих овощей...
bol de yogur con fruta
Bol de yogur con granola, plátano, fresas, arándanos, mango y compota de arándanos. Estimación visua...
Pumpkin Lentil Coconut Soup
Two bowls of pumpkin, vegetable, lentil, and coconut soup—high in fiber and plant protein with moder...
Banaan met Peperkoek
A nutritious snack of a medium banana paired with 60 grams of spicy gingerbread, providing moderate ...
Tortellini légumes et mozzarella
Plat de tortellini avec sauce tomate, carottes, herbes et mozzarella. Les valeurs sont estimées, cer...
Завтрак: яйца и сарделька
Два блюда из яиц и одна свиная сарделька с чаем: высокая жирность и калорийность, умеренный белок, м...
Manzana y tortitas de arroz
Una manzana fresca acompañada de 8 tortitas de arroz, ofreciendo un snack bajo en grasas, moderado e...
Aardappelgratin met tempura garnalen
Een maaltijd met aardappelgratin, tempura garnalen, champignons, witlof en punt paprika. Hoog in koo...
Yaourt et barre protéinée
Ce repas contient du yaourt grec nature et une barre protéinée chocolat-noix. Les valeurs sont estim...
Pâtes sauce légumes parmesan
Plat de pâtes avec sauce tomate, légumes variés (carottes, champignons, poivrons, oignon), huile d'o...
Aardappelgratin met tempura garnalen
Een maaltijd met aardappelgratin, tempura garnalen, champignons, witlof en punt paprika. Hoog in koo...
Spaghettoni con pesce e latte
Meal with 100g spaghettoni cooked in a light fish broth without fish plus 200ml semi-skimmed milk, b...
Noodles de arroz con ternera
Plato con noodles de arroz, ternera, zanahoria, cebolla y un poco de aceite vegetal. Aporta proteína...
Baguette Sandwich
This is a baguette sandwich filled with falafel, houmous, cheese, and berry jam. It provides a balan...
Fried Vermicelli Noodles
Fried vermicelli noodles prepared with butter, soy sauce, a pinch of salt, and sugar for a slightly ...
McDouble Meal with Nuggets & Fries
A combo meal with a McDouble burger, 4-piece chicken nuggets, small fries, and small Coke providing ...
Pâtes avec œufs et ragoût
Le repas comprend des pâtes cuites, deux œufs durs, un ragoût de poulet et lentilles, et une pomme r...
Protein Packed Breakfast Bowl
A nutrient-dense breakfast bowl rich in protein and healthy fats, balanced with complex carbs and na...
Protein Banana Smoothie
A nutrient-dense smoothie providing high protein and carbohydrates with moderate fat and natural sug...
Repas du soir
Soupe aux légumes légère, riche en fibres, modérée en calories et sucres naturels de légumes, bon ap...
Panqueca frango molho vermelho
Valores estimados para panqueca de frango ao molho vermelho. Açúcar estimado a partir do molho de to...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、ごはん、味噌汁、牛乳、豚肉の炒め物、野菜の和え物、プルーン、調味料で構成されています。各食材の栄養素は推定値です。不明な値は0で記載しています。