High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Overnight Oats mit Beeren
Overnight Oats mit griechischem Joghurt, Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasamen und etwas Erdnussbutter. N...
каша с яйцами и булкой
На фото видны жидкая каша, два вареных яйца и белая булка. Пищевая ценность оценена приблизительно п...
Oatmeal with Blueberries and Almond Milk
A healthy bowl of oatmeal topped with blueberries, pecans, pumpkin seeds, sunflower seeds, and groun...
Овсянка с хурмой
На фото овсяная каша с кусочками хурмы. Оценка примерная по видимым ингредиентам. Неопределенные или...
Kéfir con pan y jamón
Desayuno con kéfir desnatado, pan integral, jamón y tomate: aporte proteico moderado, carbohidratos ...
Рисовый боул с курицей
На фото рисовый боул с куриной грудкой, кукурузой, помидором, огурцом, салатом айсберг, острым соусо...
Arroz con pollo y lechuga
Plato simple con arroz blanco, pechuga de pollo a la plancha y lechuga. Estimación visual de porcion...
Latte parz. con corn flackes
Tazza di latte parzialmente scremato con corn flakes: buona quota proteica dal latte, ma carboidrati...
Tartine fromage
Tartine de pain légèrement croustillant, généreusement garnie de fromage fondant : repas rassasiant,...
tostadas con queso y jamón
Se observan 4 tostadas pequeñas con pan blanco, queso blanco derretido, jamón de pavo y un poco de h...
Pommes de terre bouillies
Ce plat contient uniquement des pommes de terre bouillies (environ 300g). Les valeurs nutritionnelle...
Ice cream (2 scoops)
Two scoops of vanilla ice cream: high in sugar and saturated fat with moderate carbs and low protein...
Saumon, quinoa, purée, pain
Ce plat équilibré contient du saumon cuit riche en protéines, du quinoa aux légumes comme source de ...
Salade de fruits frais
Ce repas contient des morceaux de pomme et de kaki frais. Les valeurs nutritionnelles sont estimées ...
Tortillas de legumbres y plátano
Meal with legume-based tortillas providing proteins and carbs paired with a banana high in natural s...
Fruit and Juice Mix
A light fruit mix providing natural sugars and carbohydrates with minimal fat and moderate protein.
Filete con ensalada y aguacate
El plato contiene filete empanizado de quinoa, aguacate y repollo rallado. Los valores nutricionales...
Iaurt cu banane și semințe
Un bol de iaurt grecesc cu banane feliate, semințe de chia și fulgi de ovăz. Valorile sunt estimate,...
Tortellini mit Gemüse & Rind
Ein ausgewogenes Gericht mit Rinderhack, viel Gemüse und Steinpilz-Tortellini in leichtem Frischkäse...
Poulet, salade et pain
Ce repas comprend du blanc de poulet grillé, de la salade frisée et une tranche de pain complet. Les...
Salade œuf et légumes
Cette salade contient de la laitue, du maïs, des œufs durs, des tomates, des oignons, des tomates ce...
Supă de pui cu legume și pâine
Această masă conține supă de pui cu legume (cartofi, morcovi, țelină, pătrunjel) și o felie de pâine...
Yogur con avena y galletas con chips de chocolate
El plato contiene yogur griego, avena y galletas con chips de chocolate. Aporta una combinación de c...