High-Carb Energy Foods

Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.

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Arroz con lentejas

Arroz con lentejas

Plato a base de arroz, lentejas y patata; aporta buena cantidad de proteína vegetal y carbohidratos,...

549
Calories
27g
Protein
56g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 7/10
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4 volkoren boterhammen

4 volkoren boterhammen

Vier volkoren boterhammen met een kleine hoeveelheid boter: relatief veel volkorenvezels en goede ve...

328
Calories
15g
Protein
56g
Carbs
2g
Fats
Health Score: 7/10
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Chili con Carne Rest

Chili con Carne Rest

Dit gerecht lijkt op chili con carne met rundvlees, kidneybonen, maïs, tomatensaus en rijst. De voed...

260
Calories
23g
Protein
56g
Carbs
9g
Fats
Health Score: 7/10
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Köttfärslimpa med potatis

Köttfärslimpa med potatis

Måltiden består av köttfärslimpa, kokt potatis, morötter, broccoli och brunsås. Näringsvärden är upp...

540
Calories
32g
Protein
56g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 6/10
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Pollo, batata y ensalada

Pollo, batata y ensalada

Plato compuesto por pechuga de pollo asada, batata al horno, aguacate, ensalada de rúcula con nuez y...

540
Calories
19g
Protein
56g
Carbs
27g
Fats
Health Score: 8/10
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Łosoś z ryżem i warzywami

Łosoś z ryżem i warzywami

Posiłek zawiera 100 g białego ryżu, 100 g wędzonego łososia oraz 200 g warzyw: marchewki, groszku, k...

580
Calories
33g
Protein
56g
Carbs
21g
Fats
Health Score: 8/10
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Bułka z pasztetem i ketchupem

Bułka z pasztetem i ketchupem

Na zdjęciu znajdują się dwie połówki bułki pszennej z pasztetem wieprzowym i ketchupem. Wartości odż...

370
Calories
12g
Protein
56g
Carbs
10g
Fats
Health Score: 4/10
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Kaffebröd och kaffe

Kaffebröd och kaffe

Måltiden består av två skivor vetebröd med chokladfyllning och lite socker ovanpå samt en kopp svart...

370
Calories
7g
Protein
56g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 4/10
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Assiette apéro rustique

Assiette apéro rustique

L'assiette contient des saucisses grillées, des cornichons, des radis, des tomates cerises et du pai...

770
Calories
28g
Protein
56g
Carbs
25g
Fats
Health Score: 6/10
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Proteinrik blåbärsgröt

Proteinrik blåbärsgröt

En proteinrik blåbärsgröt med havregryn, blåbär, russin, jordnötssmör och vaniljproteinpulver. Vissa...

470
Calories
27g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 8/10
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Kip met rijst

Kip met rijst

Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet, witte rijst en vermicelli. De voedingswaarden zijn gesc...

520
Calories
26g
Protein
56g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 5/10
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Bol de yaourt, banane

Bol de yaourt, banane

Ce repas comprend un bol de yaourt nature avec flocons d'avoine et pépites de chocolat, accompagné d...

353
Calories
22g
Protein
56g
Carbs
4g
Fats
Health Score: 7/10
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bocadillos variados

bocadillos variados

Bocadillos variados con pan integral, queso cottage, sobrasada, chorizo, jamón serrano y un poco de ...

540
Calories
28g
Protein
56g
Carbs
22g
Fats
Health Score: 5/10
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Quinoa et légumes crevettes

Quinoa et légumes crevettes

Ce plat contient du quinoa, des crevettes, du brocoli, des choux de Bruxelles, de la courgette, des ...

433
Calories
27g
Protein
56g
Carbs
11g
Fats
Health Score: 9/10
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Overnight Oats Nutritif

Overnight Oats Nutritif

Petit déjeuner riche en protéines et fibres avec avoine, skyr, graines de chia et fruits, apport mod...

480
Calories
26g
Protein
56g
Carbs
16g
Fats
Health Score: 8/10
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рис с запечённым лососем

рис с запечённым лососем

На тарелке запечённый лосось и варёный белый рис. Без добавленного сахара и скрытых ингредиентов.

510
Calories
36g
Protein
56g
Carbs
14g
Fats
Health Score: 8/10
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鶏むね肉定食

鶏むね肉定食

ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ(レタス・トマト・にんじん)、ドレッシングの定食です。各材料の栄養素は推定値です。砂糖量は主にキムチとドレッシング由来で合計7g程度。未知の成分は0としています。

470
Calories
38g
Protein
56g
Carbs
7g
Fats
Health Score: 8/10
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Carne con arepas

Carne con arepas

El plato contiene carne de res cocida y dos arepas de maíz. No se observan azúcares añadidos ni vege...

540
Calories
36g
Protein
56g
Carbs
20g
Fats
Health Score: 6/10
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Whole grain veggie sandwich

Whole grain veggie sandwich

This is a whole grain sandwich with mozzarella cheese, lettuce, tomato, and pesto sauce. All visible...

410
Calories
18g
Protein
56g
Carbs
13g
Fats
Health Score: 7/10
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Ziemniaki z mięsem i surówką

Ziemniaki z mięsem i surówką

Posiłek składa się z gotowanych ziemniaków, duszonej wieprzowiny oraz surówki z kapusty i marchewki....

520
Calories
28g
Protein
56g
Carbs
18g
Fats
Health Score: 7/10
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Milanesa con ensalada rusa

Milanesa con ensalada rusa

Plato típico con milanesa de res empanizada y ensalada rusa (papa, zanahoria, chícharos, maíz y mayo...

670
Calories
22g
Protein
56g
Carbs
38g
Fats
Health Score: 4/10
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Naleśniki z patelni

Naleśniki z patelni

Na zdjęciu znajdują się dwa naleśniki zrobione z mąki pszennej, mleka, jajka, oleju roślinnego i cuk...

410
Calories
14g
Protein
56g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 5/10
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Vegetable cheese sandwich

Vegetable cheese sandwich

This is a whole wheat sandwich filled with white cheese, tomato, lettuce, pickles, and za'atar herb ...

420
Calories
17g
Protein
56g
Carbs
15g
Fats
Health Score: 6/10
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Eggs på brød med tomatsuppe

Eggs på brød med tomatsuppe

Måltidet består av tre stekte egg på grovbrød, servert med en bolle tomatsuppe og litt ketchup. Noen...

540
Calories
27g
Protein
56g
Carbs
22g
Fats
Health Score: 6/10
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