Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Broccolisoppa m smörgåsar ost
A nutritious meal with broccoli soup rich in protein and fiber, paired with two siktkaka bread sandw...
Quesadilla med sallad
Måltiden består av quesadilla gjord på fullkornstortilla och ost, serverad med en sallad av tomat, g...
fasolka z chlebem
Posiłek składa się z fasolki w sosie pomidorowym i dwóch kromek chleba pełnoziarnistego. Wartości od...
Jambon et concombres
Ce repas se compose de jambon cuit supérieur et de concombres au fromage blanc. Les valeurs nutritio...
Omletă cu pâine și castraveți
O masă formată din omletă cu șuncă, castraveți proaspeți și două felii de pâine integrală. Valorile ...
Pollo Asado con Ensalada y Tortillas
Grilled chicken breast served with fresh salad, two corn tortillas, and water, delivering a balanced...
Chicken pita wrap
A grilled chicken pita wrap with spinach and creamy sauce. Estimated values based on visible ingredi...
Nutty Banana Cottage Mix
A healthy mix of banana, cottage cheese, assorted nuts (walnuts, almonds, cashews), raisins, and a d...
bol de quinoa et poulet
Un bol composé de quinoa, de morceaux de poulet pané, de fromage râpé, de sauce yaourt aux herbes, d...
Viltlaxpasta i matlåda
Måltiden innehåller viltfångad lax, 100 gram pasta och en okänd sås. Näringsvärden är uppdaterade ba...
poulet pommes fromage
Ce repas contient du blanc de poulet, des pommes de terre bouillies et du fromage brie. Les valeurs ...
Huevos estrellados
El plato contiene dos huevos estrellados, sin ingredientes adicionales visibles. Los valores de azúc...
vaso de yogur natural
Este es un vaso de yogur natural, estimado en 200 gramos. Los valores nutricionales se basan en una ...
fideos con champiñones y tomate seco
Plato de fideos de arroz con champiñones, tomate seco y espinaca salteados en aceite de oliva. Algun...
Kiwi and Chipa Paraguaya
100g kiwi provides vitamin C with low calories and carbs, while 100g chipa paraguaya adds protein, c...
Gambas con salsa cremosa
Plato de camarones en salsa cremosa con cebolla y ajo. Los valores son estimados; ingredientes y can...
sándwich de huevo
Sándwich de pan integral con huevo y un poco de mantequilla. Valores estimados; algunos ingredientes...
Desayuno con huevo y jamón
El plato contiene huevo cocido, jamón de pavo, aguacate y un vaso pequeño de jugo de naranja. Los va...
Chocolate Protein Bar
A balanced chocolate protein bar rich in protein and moderate carbs and fats, suitable for post-work...
Rice with spinach & chicken
A plate of white rice topped with spinach and tomato sauces, served with grilled chicken. Nutritiona...
Banan z orzechami
Posiłek składa się z jednego banana i garści orzechów włoskich. Wartości odżywcze oszacowano na pods...
Spaghettoni con pesce e latte
Meal with 100g spaghettoni cooked in a light fish broth without fish plus 200ml semi-skimmed milk, b...
Egg Whites & Pumpkin with Tortillas
A balanced meal of egg whites and whole eggs combined with pumpkin and corn tortillas, providing hig...
Frango com legumes e salada
Prato composto por frango grelhado com brócolis, queijo e massa tipo lasanha, acompanhado de salada ...