Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Frango com legumes e salada
Prato composto por frango grelhado com brócolis, queijo e massa tipo lasanha, acompanhado de salada ...
Roasted Pumpkin Bowl
A warm bowl of roasted pumpkin topped with crushed walnuts, cinnamon, and a light honey glaze. Estim...
zupa pomidorowa z ryżem
Lekka zupa pomidorowa z dodatkiem ryżu i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane, brakujące d...
Chicken and Rice Plate
This meal consists of boiled white rice and boiled chicken breast. No visible sauces, vegetables, or...
Ryż z pałkami z kurczaka i warzywami
Posiłek składa się z 200 g pieczonych pałek z kurczaka, 200 g mieszanki warzywnej (marchew, groszek,...
Integral Pita with Eggs and Coffee
A balanced breakfast featuring whole wheat pita, rich in protein and complex carbs from eggs and cof...
Chicken curry with rice
A meal of white rice and chicken curry in a tomato-based sauce. Rich in protein and moderate in fat,...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris innehåller kycklingbröst, basmatiris, morötter, paprika, lök, kokos...
Trufa Chocolate Zero Açúcar
Trufa de 12 gramas feita com chocolate zero açúcar, baixa em açúcares, moderada em gorduras e calori...
Halbe Banane & Sauerteigbrot
Half a banana with half a slice of sourdough bread providing moderate carbs and low fat, suitable fo...
Kip mais salade
Deze salade bevat kipfilet, maïs, gemengde sla, wortel, rozijnen en een kleine hoeveelheid saladedre...
Couscous aux crevettes
Un plat simple composé de couscous, de crevettes sautées et d'huile végétale. Les valeurs nutritionn...
塩むすびと魚の煮物
この食事には塩むすびと魚の煮物が含まれています。栄養情報は目視による推定であり、一部の値は不明なため0に設定されています。
Tandoori Chicken Bites
This meal appears to be tandoori-style chicken bites, marinated in yogurt and spices, then grilled. ...
Jogurt z musem jabłkowym
Posiłek składa się z jogurtu naturalnego i musu jabłkowego. Wartości odżywcze oszacowano na podstawi...
тушёная капуста с курицей
Блюдо состоит из тушёной капусты с куриным филе, луком и морковью, приготовленных с небольшим количе...
Bœuf courgettes pâtes crème
This meal combines cooked pasta, lean beef with shallots, zucchini and a light cream, offering a bal...
Shot protéiné mangue
Boisson protéinée saveur mangue-passion avec 20g de protéines, faible en matières grasses et en sucr...
Jambon et Œuf Dur
Un repas riche en protéines avec deux tranches de jambon et un œuf dur, faible en glucides et modéré...
Fisk med potatis och sås
Måltiden består av kokt torskfilé, potatis, morot och en gräddbaserad sås. Vissa värden är uppskatta...
Fläskfilé med champinjonsås
A balanced dish featuring tender pork tenderloin, creamy mushroom sauce, and crispy pan-fried potato...
Yoghurt med bär och kaffe
Måltiden består av naturell yoghurt med blandade bär och en kopp kaffe med mjölk. Vissa näringsvärde...
Stuffed Grape Leaf & Tabbouleh
The plate contains remnants of tabbouleh salad, a stuffed grape leaf, minced meat with spices, and p...
Giornaliero: colazione, pranzo, cena
Daily meals include balanced protein sources like turkey, tuna, and eggs, moderate carbs from pasta,...