Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
овсянка с яйцом и сыром
Завтрак состоит из овсянки с расплавленным сыром, жареного яйца, свежих помидоров и чашки кофе с мол...
Редка с сыром и авокадо
Блюдо с умеренным содержанием белка и полезных жиров, умеренное количество углеводов из цельнозернов...
Kanapki z szynką i serem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z sałatą lodową, szynką drobiową i plastrem sera żółtego. Brak wi...
Пуешки колбас
Това е порция пуешки колбас, приблизително 80 грама. Липсват други видими съставки. Захарта е 0, тъй...
овощной суп с лапшой
Суп с картофелем, лапшой и овощным бульоном. Некоторые значения оценены приблизительно из-за отсутст...
bol de céréales fibres
Un bol de céréales riches en fibres avec des flocons de son de blé, raisins secs, banane séchée et c...
гречневая лапша с овощами
Блюдо состоит из гречневой лапши, курицы, болгарского и зеленого перца, моркови и соевого соуса. Зна...
café con leche
Esta bebida es un café con leche, preparado con leche entera, café espresso y una pequeña cantidad d...
Céréales au lait
Un bol de céréales de son de blé avec du lait demi-écrémé et un mélange de fruits secs visibles (ban...
Капучино на кокосовом молоке 400мл
Капучино на кокосовом молоке, 400 мл, содержит умеренное количество калорий и жиров, подходит для те...
2 pancakes with cottage cheese
Two pancakes served with cottage cheese provide a balanced meal with moderate protein, carbohydrates...
Nigiri with Whisk(e)y & Omelet
Nigiri consisting of a small portion of omelet and a splash of whisk(e)y, providing a protein-rich d...
Kanapki z serkiem i pomidorem
Trzy kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem śmietankowym i pomidorami koktajlowymi. Wartości od...
Kycklingmacka med gurka
En macka med surdegsbröd, kycklingpålägg, gurka, sallad och smör. Värden för socker och vissa mikron...
Grătar cu legume proaspete
Această masă include frigărui de carne tocată, legume proaspete (salată, roșii, ardei, pătrunjel, mo...
Knäckebröd med ost & äpple
Måltiden består av ett äpple, en skiva knäckebröd med smör, ost och gurka. Värden för protein, kolhy...
Pasta con tomate y carne
A balanced meal of pasta with tomato sauce, minced beef, and grated cheese providing a good source o...
Café con leche semidesnatada
Café con leche semidesnatada sin azúcar, low calorie, moderate protein, minimal fat and carbs.
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y 50 gramos de jamón serrano, con un perfil nutricional balan...
shake à la protéine et granola
Ce shake combine yaourt végétal, banane, protéine en poudre et granola pour un apport nutritif équil...
Mandarins with Dark Chocolate
Three medium mandarins and a piece of dark chocolate provide a low-calorie snack rich in vitamin C a...
Spicy Cabbage Stew
A spicy cabbage stew made with cabbage, tomato, onion, and a small amount of vegetable oil. Nutritio...
Polenta
This is a serving of polenta, made from cornmeal, water, and salt. No visible added fats or sugars. ...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych, pomidora, majonezu i pieczywa chrupkiego. Do tego filiżanka k...