Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Flatbread with greens
This lighter version of the original meal includes approximately 75 grams total: 70g of flatbread an...
Kip mais salade
Deze salade bevat kipfilet, maïs, gemengde sla, wortel, rozijnen en een kleine hoeveelheid saladedre...
Halbe Banane & Sauerteigbrot
Half a banana with half a slice of sourdough bread providing moderate carbs and low fat, suitable fo...
Kycklinggryta med ris
En portion kycklinggryta med ris innehåller kycklingbröst, basmatiris, morötter, paprika, lök, kokos...
Chicken curry with rice
A meal of white rice and chicken curry in a tomato-based sauce. Rich in protein and moderate in fat,...
Ryż z pałkami z kurczaka i warzywami
Posiłek składa się z 200 g pieczonych pałek z kurczaka, 200 g mieszanki warzywnej (marchew, groszek,...
Gambas con salsa cremosa
Plato de camarones en salsa cremosa con cebolla y ajo. Los valores son estimados; ingredientes y can...
zupa pomidorowa z ryżem
Lekka zupa pomidorowa z dodatkiem ryżu i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane, brakujące d...
Roasted Pumpkin Bowl
A warm bowl of roasted pumpkin topped with crushed walnuts, cinnamon, and a light honey glaze. Estim...
Spaghettoni con pesce e latte
Meal with 100g spaghettoni cooked in a light fish broth without fish plus 200ml semi-skimmed milk, b...
Fisk med potatis och sås
Måltiden består av kokt torskfilé, potatis, morot och en gräddbaserad sås. Vissa värden är uppskatta...
Пилешко с кашкавал и салата
Тази чиния съдържа пилешко филе (шунка), кашкавал, зелена салата, печени гъби и малко майонеза. Няко...
Boiled Eggs & Toast
This meal includes two boiled eggs, two slices of whole wheat toast, a small piece of parmesan chees...
Tuna Egg Omelette
This meal appears to be a tuna and egg omelette. It includes approximately 2 eggs and 100g of canned...
Куриные яйца
На фото изображены четыре куриных яйца (примерно по 50 г каждое). Другие ингредиенты отсутствуют. Зн...
Яичница с хлебом и молоко
На тарелке жареное яйцо, кусок ржаного хлеба и стакан молока. Значения для сахара и некоторых макроэ...
Reduced Fat Turkey Bacon
Reduced fat turkey bacon offering moderate protein and fat with minimal carbs and no sugar.
Куриный плов
Куриный плов содержит сбалансированное количество белков и углеводов, умеренное количество жиров и н...
Salade et poulet pané
Ce plat contient de la laitue, des carottes râpées, du maïs, des tranches de tomate et du poulet pan...
huevo revuelto con pan, queso, cebolla y tomate
Desayuno equilibrado compuesto de huevo revuelto, queso derretido, pan integral tipo muffin inglés, ...
ensalada con plátano y atún
Plato compuesto por plátano maduro frito, atún en agua, lechuga, tomate, cebolla morada, zanahoria y...
Boeuf, riz et légumes
Ce repas contient du steak de boeuf, du riz frit aux œufs, de la purée de patate douce et des petits...
Tomato Feta Salad
A fresh salad made with cherry tomatoes, crumbled feta cheese, and pumpkin seeds. Nutritional values...
Arroz Basmati Cocinado
300 grams of cooked basmati rice provides moderate calories primarily from carbohydrates, with low f...