Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Prato brasileiro clássico
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, carne bovina ao molho, batata palha e salada de alface, t...
Frango assado desfiado
A refeição consiste apenas em frango assado desfiado, sem acompanhamentos visíveis. Valores de carbo...
Gemüse-Reis mit Cashew
Dieses Gericht besteht aus Basmatireis, Süßkartoffel, Paprika, Tomate, Cashewkernen, Aubergine, Spin...
Steak et légumes
Ce repas contient un steak de boeuf grillé, une purée de pommes de terre, des haricots verts, du bro...
sopa con pan de maíz
Sopa casera con papa, arroz, huevo cocido, cilantro y caldo de pollo, acompañada de pan de maíz. Alg...
Pâtes Bolognaise
Pâtes Bolognaise is a balanced meal featuring spaghetti pasta and a rich meat tomato sauce, providin...
Café con leche
Una taza de café con leche entera. Valores estimados; algunos ingredientes como azúcar no son visibl...
Carne Moída com Frango e Arroz
Refeição balanceada com proteínas de carne moída e frango, carboidratos do arroz e fibras das salada...
Fideos con carne y lechuga
Meal with moderate calories, high protein from minced meat and pasta carbs, low fat, and low sugar c...
2 tablespoons of cooked rice
Two tablespoons (approximately 30g) of cooked white rice provide 72 calories, mainly from carbohydra...
Omelette et yaourt
Ce repas comprend une omelette faite avec environ 2 œufs, un yaourt grec nature et une tasse de café...
Egg Cheese Omelet with Hash Browns
A breakfast meal with moderate protein and fat from egg and cheese, carbohydrates from hash browns, ...
Cerdo con mole y arroz
Meal with 100g pork breast, 50g mole and rice, plus 3 corn tortillas totaling about 525 kcal, rich i...
Biff med grønnsaker
Retten inneholder biffkjøtt, grønnkål, paprika, vårløk og en saus basert på soya og olje. Noen verdi...
Протеинова гранола
Протеинова гранола с тъмен шоколад и горски плодове. Без добавена захар. Някои стойности са приблизи...
Закуска с яйцами и рыбой
Блюдо состоит из вареных яиц, хлебцев, хумуса, красной икры, ветчины, копченой рыбы и квашеной капус...
Çırpılmış Yumurta
Bu tabakta yaklaşık 3 büyük yumurta, biraz tereyağı ve tuz ile hazırlanmış çırpılmış yumurta bulunuy...
Tostadas con jamón y ricotta
Tostadas integrales con queso ricotta y jamón cocido. Los valores son estimados y algunos pueden var...
Zalm met couscous
Maaltijd bestaande uit gegrilde zalm, couscous en kruiden met olie. De voedingswaarden zijn geschat ...
Yoghurt med flingor och frön
Skålen innehåller jordgubbsyoghurt, fullkornsflingor och pumpakärnor. Näringsvärden är uppskattade o...
Omelette aux champignons
Omelette aux œufs et champignons sautés, cuite avec un peu d'huile. Valeurs estimées, certains ingré...
Mic dejun simplu și echilibrat
Mic dejun format din iaurt, covrig și nectarină, oferind un echilibru bun între proteine, carbohidra...
Завтрак с яйцом и тостом
На тарелке жареное яйцо, овощная смесь (морковь, горох, кукуруза), тост с ветчиной и плавленым сыром...
Keso Macka med Lökkorv
A protein-rich sandwich combining creamy cottage cheese, bread, and flavorful onion sausage, moderat...