Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
رز بشعيرية مع لحمة وخضار
وجبة تتكون من الأرز والبشعيرية مع لحمة خاروف وخضار تحتوي على كمية معتدلة من البروتين والكربوهيدرات م...
gebakken ei met ui
Dit gerecht bestaat uit gebakken ei, ui en een kleine hoeveelheid olijfolie. De voedingswaarden zijn...
Gegrilltes Gemüse mit Brot
Die Mahlzeit besteht aus gegrilltem Hähnchenbrustfilet mit einer Mischung aus Paprika und Karotten, ...
owsianka czekoladowa z bananem
To owsianka czekoladowa z bananem i wiórkami kokosowymi. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie w...
Salmon Fried Rice & Miso Soup
This meal consists of salmon fried rice with egg, sausage, and green onion, served with a side of mi...
говяжий суп с овощами
Это говяжий суп с овощами: говядина, картофель, морковь, помидор, лук, зелень и немного растительног...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z serkiem śmietankowym i pomi...
Rijstwafels
Deze maaltijd bestaat uit 21 gram rijstwafels (ongeveer 3 stuks). De voedingswaarden zijn geschat op...
Carne con arroz y lechuga
El plato contiene carne de res cocida, arroz blanco y lechuga fresca. Algunos valores como el conten...
Fried rice with greens
A serving of cooked rice paired with a side of fresh leafy greens. Lower in fat, moderate in carbs, ...
Cashew Snack
Dieses Gericht besteht aus 30g Cashewkernen. Die Nährwerte wurden geschätzt und enthalten 174 Kalori...
Yogur griego con granola
Yogur griego con probióticos y mezcla de granola. Valores estimados según envase y composición típic...
lait matcha
Boisson au lait sans lactose avec poudre de matcha et sirop d'érable. Valeurs approximatives basées ...
Mic dejun proteic
O farfurie cu ouă jumări, brânză proaspătă de vaci, guacamole și pește marinat (hamsii). Valorile su...
🍳 Tartines seigle-figue et cottage cheese
Tartines équilibrées en protéines et glucides, riches en fibres grâce au pain de seigle, avec une to...
Egg, cheese, bulgur, lettuce
This meal contains boiled egg, goat cheese, bulgur, and lettuce. There may be a small amount of dres...
Pavo Ahumado con Orégano
100 grams of turkey smoked sausage with oregano, grilled. High protein, low carb, moderate fat, with...
Turkey Sandwich
A grilled turkey sandwich with whole grain bread, turkey breast, tomato, lettuce, mayonnaise, pickle...
Grilled Chicken with Rice
This meal consists of grilled chicken thigh, red rice, carrots, mushrooms, and a creamy sauce. All v...
котлеты с салатом
Блюдо состоит из котлет с ананасом и сыром, свежего салата и зеленых оливок. Некоторые значения оцен...
Petit déjeuner
Petit déjeuner riche en glucides avec pain complet et confiture, apport modéré en protéines et lipid...
Pieczone pałki z kurczaka
Danie składa się z jednej porcji (150g) pieczonej pałki z kurczaka bez dodatków. Brak węglowodanów i...
Omelette Cottage Cheese Ham
Omelette made with four eggs, 100g cottage cheese and two slices of ham providing a high-protein, mo...
Potaje de coles y pan de piña
Una comida nutritiva que incluye un potaje de coles con chorizo, zanahoria, patata y garbanzos, acom...