Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Frango, arroz, feijão e couve
Prato típico brasileiro com peito de frango grelhado, arroz branco, feijão cozido e couve refogada. ...
Кисело мляко с банан
Ястието съдържа кисело мляко, банан и лешници. Всички съставки са разпознати и оценени. Няма липсващ...
Lentilles et jambon
Ce plat contient des lentilles cuites et une tranche de jambon blanc. Les valeurs sont estimées, cer...
Hüttenkäse-Gemüse-Salat
Ein frischer Salat aus Hüttenkäse, Gurken, Tomaten und Zwiebeln. Nährwerte geschätzt, fehlende Werte...
Iaurt cu afine
Un iaurt cu afine oferind 10g proteine si 60 kcal, potrivit pentru o gustare sanatoasa si echilibrat...
Spenat & kalkon tallrik
En hälsosam tallrik med färsk spenat, tomat, majs, kalkonpålägg och pesto. Vissa näringsvärden är up...
Boiled Corn on Cob
This meal consists of a small boiled corn on the cob, estimated at 80 grams. All nutritional values ...
Перловка с курицей и овощами
Блюдо состоит из перловой крупы, куриной грудки, помидоров, моркови и зелени. Некоторые значения оце...
Batut proteina gran
Este batido proteico de gran tamaño combina aislado de suero, plátano y mantequilla de almendra para...
Jus d'orange frais
Un verre de jus d'orange frais (250gr). Toutes les valeurs sont estimées pour du jus pur sans sucre ...
Mixed Nuts Snack
A handful of mixed nuts including almonds, walnuts, and cashews. All values are estimated based on v...
Knäckebröd med gurka
Två knäckebröd med smör och gurkskivor. Näringsvärden för gurka är uppskattade, vissa värden kan var...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Grönsakssallad med sås
En färgglad grönsakssallad med gurka, tomat, rödlök, morot, isbergssallad och gröna oliver, toppad m...
Repas cuit à l’eau
Repas faible en gras, riche en protéines, fibres et vitamines grâce aux légumes et riz complet, avec...
Frango desfiado com legumes
Prato simples de frango desfiado com legumes como cenoura, cebola e pimentão. Quantidades estimadas ...
Piept pui cu mozzarella
O masă echilibrată cu piept de pui la grătar, mozzarella, dovlecel și două prune. Valori estimate, u...
yogur con frutos rojos
Un tazón de yogur griego con mezcla de frutos rojos, canela espolvoreada y proteína en polvo. Alguno...
Três Ovos Cozidos
Três ovos cozidos oferecem 210 calorias com boa quantidade de proteína, baixo teor de carboidratos e...
Kokta ägg
Två medelstora ägg, cirka 100 gram totalt. Näringsvärden är uppskattade baserat på standardägg. Inga...
Yoghurt med bär och ägg
Måltiden består av naturell yoghurt toppad med hallon och pumpafrön samt två kokta ägg. Vissa näring...
Окрошка на кефире
Окрошка на кефире - освежающее низкокалорийное блюдо с умеренным содержанием белков и углеводов, бог...
Чиа пудинг с кисело мляко
Това е чиа пудинг с кисело мляко и банан. Всички съставки са видими, няма добавена захар освен естес...
Plain Yogurt Cup
This is a 300g serving of plain yogurt, based on the consumption of 3 full yogurt cups. Nutrient val...