Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Tortitas de arroz y frutas
Meal includes rice-legume cakes paired with fresh apple and mandarins, providing moderate protein, h...
Pain complet tranché
Ce repas contient une tranche de pain complet (environ 50g). Les valeurs nutritionnelles sont estimé...
Caprese with olives
This meal is a Caprese-style salad with mozzarella cheese, cherry tomatoes, kalamata olives, and fre...
Inlagda gurkor
Rätten består av fyra inlagda gurkor (ca 200 gram totalt). Näringsvärden för protein, kolhydrater oc...
Овощной салат с йогуртом
Салат из свежих помидоров, огурцов, укропа и натурального йогурта. Некоторые значения оценены прибли...
Två skivor påläggs kyckling
Två skivor påläggs kyckling innehåller cirka 70 kalorier med hög proteinhalt, låg fetthalt och inga ...
Fyra stycken fikon
Fyra stycken fikon motsvarar cirka 260 gram och ger 140 kalorier, med högt innehåll av kolhydrater o...
суп с фрикаделькой
Легкий куриный суп с фрикаделькой, морковью, луком и зеленью. Некоторые значения оценены приблизител...
Chicken veggie soup & bread
A light chicken and vegetable soup with carrots, peas, cabbage, and onions in a vegetable broth, ser...
ensalada con atún y huevo
Una ensalada saludable con atún, huevo cocido, naranja, tomate, aceitunas, cebolleta y un toque de a...
Omelett med grönsaker
En omelett toppad med skinka, ost, körsbärstomater och spenat, serverad med gurka och avokado. Värde...
Portion de flocons d’avoine
Une portion de 40g de flocons d’avoine apportant une bonne source de glucides complexes, protéines m...
Huevos con zapallo inglés
Plato con huevos y zapallo inglés, alto en proteínas y grasas saludables con bajo aporte de carbohid...
Rap au saumon, salade carottes
A nutritious meal featuring a protein-rich salmon wrap paired with a fresh carrot salad, providing b...
Pollo con ensalada
El plato contiene un muslo de pollo cocido con hierbas y una ensalada simple de lechuga, tomate y un...
Plain Yogurt Bowl
This meal appears to be a serving of plain yogurt, approximately 100 grams. All values are estimated...
Pechuga con papa y atún
Comida rica en proteínas con pechuga de pollo, carbohidratos en papa y grasas saludables del atún en...
Banana Berry Smoothie Bowl
A smoothie bowl made with a whole banana, frozen blueberries, and a chocolate smoothie base. Nutriti...
Salada de atum
Salada leve de atum com tomate, cebola, pimentões e um toque de azeite. Valores estimados; ingredien...
Whey Protein 30 grams
30 grams of whey protein powder providing a high protein content with minimal carbs and fats.
Salade poulet et pastèque
Repas composé de blanc de poulet, salade verte, avocat, omelette, pain complet, pastèque et yaourt a...
Coffee
Black coffee is calorie-free, sugar-free, and fat-free, offering antioxidants with minimal processin...
Œuf au plat avec blancs et jaunes
Œuf au plat prepared with four egg whites and two egg yolks, high in protein, low in carbs and moder...
рыба с рататуем
Блюдо состоит из филе белой рыбы и овощного рататуя. Значения для сахара и некоторых микроэлементов ...