Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Wafe cu somon și ou poșat
Preparatul conține o wafe cu spanac, somon afumat, ou poșat și cremă de brânză. Valorile pentru zahă...
Cottage cheese bowl
This meal consists of 300 grams of plain cottage cheese, providing a high amount of protein with mod...
Kokt potatis
Två kokta potatisar på totalt cirka 270 gram. Näringsvärden är uppskattade och kan variera något ber...
Torradas Pão Integral
Duas torradas feitas com pão integral, fornecendo boa quantidade de fibras, proteínas moderadas, bai...
Pomegranate Green Salad
A fresh salad with spinach, lettuce, pomegranate seeds, chickpeas, sunflower and pumpkin seeds, and ...
Colazione
Colazione bilanciata ricca di proteine, fibre e grassi sani, con basse calorie e zuccheri naturali d...
Ugnsbakad fisk med fetaost
Rätten består av ugnsbakad vit fiskfilé toppad med fetaost och örter. Värden för socker är okända oc...
bol de légumes et riz
Bol composé de riz blanc, boulettes végétariennes, champignons, carottes râpées, concombre, sauce so...
Kéfir con leche desnatada y plátano
Un vaso de 200 gr de kéfir bajo en grasa junto con 100 gr de plátano, aportando una bebida baja en g...
yogur griego arándano
Yogur griego descremado con arándanos y edulcorante, bajo en calorías, grasas y azúcares. Algunos va...
Protein Shake
A low-calorie protein shake with high protein and minimal carbs and fats, suitable for muscle mainte...
Handful of Almonds
A handful of raw almonds, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on standard...
Handful of Almonds
A handful of raw almonds, approximately 28 grams. Nutritional values are estimated based on standard...
Eggs with Whole Grain Toast
A nutritious meal with two hard boiled eggs and one slice of low sugar whole grain bread, providing ...
Whey Protein Shake
Dit is een portie whey proteïnepoeder (30g), typisch gebruikt voor shakes. Voedingswaarden zijn gesc...
Knäckebröd med tomat
En skiva knäckebröd toppad med färskost och skivade tomater. Näringsvärden för vissa ingredienser är...
Yaourt nature
Ce yaourt nature est composé principalement de lait écrémé, de ferments lactiques et d'une petite qu...
Shrimp Veggie Noodle Bowl
A light and healthy bowl featuring shrimp, bok choy, and glass noodles in broth. Nutritional values ...
Persika-apelsin protein
Detta är en högproteinyoghurt med smak av persika och apelsin. Näringsvärden är uppskattade baserat ...
Skinka och tomat
En enkel måltid bestående av skivad skinka och färska tomatskivor med svartpeppar. Värden för fett o...
Omelettrull med kalkun og paprika
Dette er en omelettrull laget med egg, kalkunpålegg, grillet grønn paprika og cottage cheese. Alle i...
Shrimp, Chickpeas & Greens
Meal rich in protein from shrimp and chickpeas, moderate carbs and low fat, with added fiber and mic...
Frango com arroz e salada
Prato com peito de frango grelhado, 120g de arroz branco cozido, salada crua com cenoura, repolho ro...
Myntate med honung
En kopp myntate med cirka 1 gram torkade myntablad och 20 gram honung. Näringsvärden för myntablad ä...