Healthy Foods
Nutrient-dense foods with exceptional health scores (7+/10). These foods offer outstanding nutritional value and health benefits.
Kokt majskolv
Två kokta majskolvar, uppskattad vikt 200 gram totalt. Alla näringsvärden är uppskattade. Inga andra...
Somon cu piure de cartofi
O masă sănătoasă formată din somon la grătar și piure de cartofi dulci. Valorile nutriționale sunt e...
Halv mango
Måltidet består av en halv mango, omtrent 200 gram. Mangoen er rik på naturlig sukker og karbohydrat...
Lentejas con verduras
Plato de lentejas cocidas con zanahoria, patata y un poco de aceite de oliva. Algunos valores han si...
Valnötter 3 stycken
Three walnut halves providing healthy fats, moderate protein, low carbs, and zero sugar.
Una pieza decaqui
Una pieza de dátil aporta 150 calorías, es baja en grasas, con alto contenido en carbohidratos y azú...
Banana and tea snack
This meal consists of a medium banana and a cup of black tea with a small amount of milk. All visibl...
Carne, arroz, feijão e salada
Prato típico brasileiro com carne de porco grelhada, arroz branco, feijão preto, abobrinha assada e ...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...
Arroz, frango e salada
Prato composto por arroz cozido, frango cozido, feijão, salada de alface, tomate cereja, cenoura ral...
рыбный суп
Легкий рыбный суп с помидорами, луком и зеленью. Некоторые значения оценены, отсутствующие данные ус...
Sándwich de pavo y aguacate
Sándwich compuesto por pan integral, pechuga de pavo y aguacate. Valores estimados visualmente; algu...
Kurczak z pomidorami
Danie składa się z grillowanej piersi z kurczaka, świeżych pomidorów oraz papryki smażonej na niewie...
Նուտով և կինուայով աղցան
Այս ուտեստը բաղկացած է նուտից, կինուայից, մաղադանոսից, կանաչ սոխից և մի փոքր լոլիկի սոուսից։ Բոլոր ս...
Integral Pita with Tomato & Eggs
A balanced meal of whole wheat pita, fresh tomato, and protein-rich eggs offering moderate carbs, go...
Avocado Tomato Rye Toast
Rye toast topped with mashed avocado, cherry tomatoes, and Parmesan cheese, served with cucumber sli...
Protein Shake with Superfoods
Protein shake rich in plant protein, healthy fats from oils and seeds, moderate carbs with a touch o...
Cherimoya fruit half
This meal consists of half a cherimoya fruit, estimated at 150 grams. Cherimoya is low in fat, moder...
Булгур с овощами
На тарелке булгур с куриной грудкой, свежими ломтиками помидора, огурца и красного перца. Значения д...
խաշած ձու
Ուտեստը բաղկացած է 4 խաշած ձվից։ Չկան հավելյալ բաղադրիչներ։ Շաքարի պարունակությունը 0 է։
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады с гарниром из картофеля, моркови и лука, приготовленных с добавле...
Knäckebröd med keso
En skiva knäckebröd toppad med keso. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller ...
Legume cu brânză
O masă ușoară compusă din legume fierte (porumb, mazăre, fasole verde, ardei) și o porție mică de br...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...