Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Банан
На фото изображён один банан весом примерно 120 г. Все значения рассчитаны для этого количества. Дру...
Café leve com frutas e queijo
Prato composto por pêssego, mamão, biscoito de arroz com requeijão e queijo branco. Valores estimado...
Crema di Riso Mellin
Crema di riso 100% naturale per lo svezzamento, a base di farina di riso. Valori nutrizionali stimat...
pastel de chocolate
Este pastel de chocolate ha sido preparado con plátano, huevo y cacao, sin mantequilla. Tiene un con...
Yoghurt med bär
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär och hallon. Näringsvärden för bär är uppskattade och ...
Liten blomkålssoppa
En liten portion blomkålssoppa med låg kalorimängd, måttligt protein och fett, samt en bra balans av...
Sopa de lentejas
Sopa de lentejas con zanahoria, patata, cebolla y un poco de aceite de oliva. Algunos valores estima...
ยำไข่ปลาเรียวเซียว ไข่ปู ไข่แมงดา
ยำไข่ปลารวมมิตร มีโปรตีนสูง ไขมันปานกลาง คาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนจากอาหารทะเล.
Cracker cu somon afumat
Această gustare conține crackers integrali și somon afumat. Valorile pentru zahăr sunt estimate la 0...
Salade avocat et pain
Repas composé d'avocat, de tomates fraîches, de carottes râpées et de deux tranches de pain complet....
Леща чорба
Това е класическа леща чорба с морков, лук, олио и подправки, сервирана с кисели краставички. Някои ...
bouillie d'avoine
Un bol de bouillie d'avoine préparé avec des flocons d'avoine et du lait. Aucun autre ingrédient vis...
Banane pelée
Une seule banane pelée d'environ 118 grammes. Valeurs estimées selon une banane de taille moyenne. A...
Whole Wheat Roti
This meal consists of a single whole wheat roti (flatbread) made from whole wheat flour, water, and ...
Whey Isolate Shake with Banana
Protein-rich chocolate whey shake with milk, banana, and peanut butter providing 278 kcal, 26g prote...
Huevos duros
El plato contiene aproximadamente 4 huevos duros (200g en total). Todos los valores nutricionales so...
Mozzarella, thon et tomate
Ce plat contient de la mozzarella, du thon en conserve et des tomates fraîches. Les valeurs nutritio...
Plato ligero con jamón
El plato contiene pepino, nopal, pan integral de centeno, jamón de pechuga de pavo y aceitunas verde...
Grilled Fish Veggie Bowl
A balanced bowl featuring grilled fish, sautéed spinach, corn, tomatoes, onions, and a creamy sauce....
Revuelto de Gambas y Calabacín
A healthy 300g serving of scrambled shrimp and zucchini providing high protein, low carbs, and moder...
Melon Slice and Persimmon
A light and sweet combination of melon and persimmon slices, providing natural sugars, low fats, and...
Yoghurt med granola
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, granola och kokosflingor. Vissa ingredienser kan ha ...
Tortilla de huevos y claras
A high-protein, low-carb tortilla rich in vitamins and low in fat, perfect for a healthy meal.
Dos huevos hervidos con limón
Two boiled eggs with a splash of lemon and a pinch of salt, providing a high-protein, low-carb meal ...