Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
sopa de tomate
Sopa de tomate con un poco de queso rallado y aceite de oliva. Los valores son estimados y algunos i...
Boiled eggs
This meal consists of two boiled eggs. All values are estimated for 2 large eggs (about 100g total)....
Whey Protein Shake
Dit is een portie whey proteïnepoeder (30g), typisch gebruikt voor shakes. Voedingswaarden zijn gesc...
лосось с кукурузой
На тарелке жареный лосось (120 г) и отварная кукуруза (90 г). Значения для сахара и углеводов рассчи...
зелена крем супа
Зелена крем супа със спанак, картофи и сметана. Някои стойности са приблизителни поради липса на точ...
Merluza con zapallito y huevos
A high-protein, low-carb meal with lean fish, fresh zucchini, and nutrient-rich eggs, offering moder...
Himbeer Quark-Creme
Milbona High Protein Himbeer Quark-Creme enthält 50g Protein pro 400g Becher. Die Hauptzutaten sind ...
yaourt nature
Ce repas contient uniquement du yaourt nature (environ 125g). Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Small Banana Snack
A small banana providing 90 calories, mostly from carbohydrates and natural sugars, low in protein a...
պրոտեին շեյք փոշիով
Այս խառնիչի մեջ կա մոտ 30 գրամ պրոտեինի փոշի։ Այլ բաղադրիչներ տեսանելի չեն, ուստի հաշվարկը կատարվել ...
Salade fraîcheur œuf feta
Salade composée de mâche, concombre, tomates cerises, feta, œuf dur, graines de tournesol et un file...
Fasolka z bułką tartą
Danie składa się z fasolki szparagowej żółtej i zielonej, bułki tartej oraz masła. Wszystkie wartośc...
Granola with yoghurt and fresh berries
A nutritious bowl of sugar-free granola, plain yogurt, and fresh berries, rich in protein and fiber ...
Poulet grillé et salade
Un plat composé de blanc de poulet grillé accompagné d'une salade fraîche avec laitue, chou rouge, c...
alcachofas con jamón
Plato compuesto por alcachofas cocidas y una menor cantidad de jamón serrano, lo que reduce las calo...
Gekochtes Hähnchen
Gekochtes Hähnchen besteht hauptsächlich aus magerem Protein mit sehr geringem Fett- und Kohlenhydra...
owsianka z bananem
Owsianka z płatkami owsianymi, mlekiem, bananem i rodzynkami. Wszystkie składniki oszacowane na pods...
шоколадный протеиновый шейк
На фото изображён шоколадный протеиновый шейк, приготовленный из протеинового порошка, молока и кака...
Budincă proteică 115g
Protein pudding with high protein content, moderate carbs, and low fat, ideal for muscle recovery.
Fresh Spring Rolls
This meal consists of fresh spring rolls made with rice paper, shrimp, lettuce, carrots, cucumber, t...
Blueberry Oatmeal Bowl
A bowl of oatmeal made with rolled oats, milk, and fresh blueberries. All visible ingredients are in...
Craquelins aux graines
Craquelins aux graines faits avec farine complète, graines de courge, tournesol, sésame et un peu de...
rebanada de pastel
Una rebanada de pastel sin mantequilla, hecha con medio plátano, harina de avena y medio huevo. Vers...
Coffee
Black coffee with zero calories, no macros, rich in antioxidants and promotes alertness with no adde...