Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Wok cu legume și ou
Această rețetă conține legume (morcovi, ardei, broccoli, ceapă), ou și ulei vegetal. Valorile nutriț...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
ensalada con huevo y atún
Una ensalada colorida con papas cocidas, pimientos variados, zanahoria, cebolla, huevo cocido y atún...
Yoghurt med frukt och nötter
En skål med naturell yoghurt, päron, äpple, mandel, havregryn och kanel. Värden för kanel är satta t...
Tea with Egg Whites and Coffee
A low-calorie meal consisting of tea, two egg whites, and coffee providing high protein with minimal...
Légumes rôtis et feta
Assiette composée de restes de légumes rôtis (tomate, courgette, oignon), un morceau de feta et un p...
Yaourt myrtille HiPRO
Yaourt protéiné à la myrtille avec 15g de protéines, sans matières grasses. Valeurs estimées pour le...
yogur con proteína en polvo
Este plato contiene yogur natural y proteína en polvo. Los valores son estimados y pueden variar seg...
Skyr yoghurt duo
Måltidet består av to typer Skyr yoghurt: en drikkeyoghurt og en med pasjonsfrukt. Begge er proteinr...
Batida de proteina
Batido rico en proteínas, moderado en carbohidratos y grasas saludables, con frutas antioxidantes y ...
Tunfisk og eggesalat
En enkel salat med tunfisk, kokt egg, rødløk og litt majones. Noen verdier er estimert basert på vis...
Desayuno con huevos y pan
Este desayuno incluye huevos sin aceite añadido, pan integral con queso crema light y café con leche...
Papaya Mix with Seeds & Honey
A nutritious blend of papaya, goji berries, oat bran, chia, flaxseed, and honey, providing moderate ...
Kimchi Seafood Soup
Kimchi seafood soup is a low-calorie, protein-rich dish combining fermented vegetables and assorted ...
Quark piersică-fructul pasiunii
Un iaurt tip quark cu aromă de piersică și fructul pasiunii, bogat în proteine și fără zahăr adăugat...
Soupe de haricots blancs
Soupe traditionnelle à base de haricots blancs, tomate, oignon, huile d'olive, persil, eau et épices...
Pavo Saltado con Verduras
Plato rico en proteínas con pavo magro y bajo en grasas, acompañado de verduras con carbohidratos co...
オートミール朝食セット
この食事はオートミール、牛乳、ブルーベリー、グリーンサラダ、ミニトマト、和梨、サラダドレッシングで構成されています。全体のカロリーは322kcalで、たんぱく質10g、炭水化物62g、脂質6g、糖質2...
Brochettes et salade grecque
Ce plat comprend deux brochettes de poulet grillé accompagnées d'une salade grecque composée de lait...
Brochettes de poulet et salade
Ce plat comprend deux brochettes de blanc de poulet grillé avec une sauce au yaourt, accompagnées d'...
250ml Milk Kefir
250ml of milk kefir provides a good source of protein and probiotics with moderate calories and carb...
Eggs and Strawberries
A simple meal of scrambled eggs and fresh strawberries. Nutritional values are estimated based on vi...
Smoothie Fraise Banane Avoine
Smoothie made with fresh strawberries, banana, and oat milk. Good source of carbohydrates and low in...
Salade quinoa poulet légumes
Salade composée de quinoa, poulet, carottes, poivron rouge, concombre, chou blanc et vinaigrette lég...