Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Kefir Bowl with Banana & Berries
A nutritious blend of kefir, banana flour, oat bran, flaxseed flour, and strawberries, offering bala...
Bol de soupe tomates pommes
A light homemade tomato and potato soup bowl, rich in carbohydrates with moderate protein and low fa...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Gemüse & Kartoffelpuffer
Das Gericht besteht aus grünen Bohnen, gebratenen Karotten und Kartoffeln sowie zwei Kartoffelpuffer...
Whole Wheat Roti
This meal consists of a single whole wheat roti (flatbread) made from whole wheat flour, water, and ...
Kyckling med keso och tomat
Måltiden innehåller grillad kycklingbröst, keso och körsbärstomater. Rätten är tillagad med olivolja...
лосось с кукурузой
На тарелке жареный лосось (120 г) и отварная кукуруза (90 г). Значения для сахара и углеводов рассчи...
Grilled Chicken Salad
A healthy grilled chicken salad with romaine lettuce, tomato, cucumber, feta cheese, and a light dre...
Yoplait GO Coffee Yogurt
This is a high-protein, low-fat coffee-flavored yogurt by Yoplait. Estimated values based on typical...
Colazione Giovedì
Colazione composta da yogurt greco magro, fiocchi di mais, frutta secca mista e caffè. I valori nutr...
Karamel proteïne pudding
Dit is een karamel proteïne pudding van Albert Heijn met 20g eiwit, weinig vet en zonder toegevoegde...
Fasolka z bułką tartą
Danie składa się z fasolki szparagowej żółtej i zielonej, bułki tartej oraz masła. Wszystkie wartośc...
Bocadillo de pavo
Bocadillo saludable con pan integral, pechuga de pavo y tomate natural, alto en proteínas y bajo en ...
Gekochtes Hähnchen
Gekochtes Hähnchen besteht hauptsächlich aus magerem Protein mit sehr geringem Fett- und Kohlenhydra...
Batido de proteína fresa
Batido de proteína sabor fresa preparado con agua. Los valores son aproximados ya que algunos ingred...
Protein Powder Serving
A typical 30g serving of protein powder providing high protein with low carbs and fat, suitable for ...
Blueberry Oatmeal Bowl
A bowl of oatmeal made with rolled oats, milk, and fresh blueberries. All visible ingredients are in...
supă de legume
Supă de legume cu roșii, morcovi, ceapă, ardei gras, ulei și condimente. Valorile pentru unele ingre...
4 Syrniki Without Sugar
4 syrniki made primarily from cottage cheese, egg, and flour without added sugar, providing a high-p...
escalope de veau
Une escalope de veau grillée d'environ 200g, sans accompagnement ni sauce. Riche en protéines, faibl...
Bär med yoghurt
En skål med grekisk yoghurt, blåbär och hallon. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingr...
ensalada de frutas
Una ensalada de frutas con plátano, papaya, piña y leche. Valores estimados; algunos ingredientes pu...
rebanada de pastel
Una rebanada de pastel sin mantequilla, hecha con medio plátano, harina de avena y medio huevo. Vers...
Boiled Egg
This meal contains a single boiled egg, estimated at 50 grams. All nutritional values are based on a...