Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Tostada con huevo y tomate
El plato contiene una tostada de pan integral con huevo revuelto, acompañado de trozos de tomate. Qu...
Protéines en poudre
Une portion de 30g de poudre de protéines fournissant principalement des protéines avec un faible co...
Perenwaterijs
Perenwaterijs is a low-calorie frozen pear ice treat mainly composed of pear puree, water, and a sma...
Chrupkie pieczywo z twarogiem i mlekiem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa żytniego z twarogiem półtłustym oraz szklanki mleka 2%. Wsz...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw z masłem ziołowym. Zawiera 280 g porcji bogatej w błonnik, białko roślin...
Chleb wieloziarnisty
Na zdjęciu widoczny jest chleb wieloziarnisty z siemieniem lnianym i słonecznikiem. Wartości odżywcz...
Coffee
Black coffee is a zero-calorie beverage with no macronutrients, rich in antioxidants and low in proc...
авокадо тост
Тост из цельнозернового хлеба с авокадо и зеленью. Некоторые значения оценены, так как точные данные...
Pollo con arroz y lentejas
Plato nutritivo con pollo a la plancha, arroz y lentejas en porción reducida, mantiene buen aporte d...
Mic dejun cu ou, brânză și roșii
Mic dejun format din ou fiert, brânză telemea, roșii cherry și două felii de pâine prăjită integrală...
Assiette mixte santé
Repas équilibré composé de poisson grillé, œuf dur, fromages, légumes frais et pastèque. Certaines v...
Fruit Yogurt Bowl
A nutritious bowl with Greek yogurt, green apple slices, peanut butter, pumpkin seeds, chia seeds, c...
Banana
Fresh banana provides natural sugars, fiber, potassium, and minimal fat, making it a healthy, energy...
Milk
200ml milk provides quality protein, calcium, natural sugars, and healthy fats for balanced nutritio...
sopa de verduras
Sopa cremosa de verduras, probablemente hecha con calabacín, zanahoria, papa y un poco de aceite de ...
Soja bosbes yoghurt
Dit is een plantaardige yoghurt op basis van soja met bosbessensmaak. De voedingswaarden zijn gescha...
sałatka warzywna z serem
Kolorowa sałatka z ogórkiem, marchewką, papryką i mozzarellą w lekkim sosie ziołowym. Niektóre warto...
Petit déjeuner santé
Ce repas comprend un œuf au plat sur une galette de riz avec de l'avocat, une autre galette de riz a...
Omelette with Veggies
A healthy meal consisting of an egg omelette filled with cottage cheese and lettuce, served with red...
zielona jajecznica
Jest to jajecznica z dodatkiem szpinaku i oliwy z oliwek. Wartości odżywcze szacowane na podstawie w...
Banana and Peanuts with Green Tea
A nutritious snack with a good balance of carbs and fats, moderate protein, and low calories. Contai...
авокадо тост с сыром
Тост из цельнозернового хлеба с авокадо и сливочным сыром. Некоторые значения оценены приблизительно...
Kokta ägg
Två kokta ägg på en tallrik. Alla näringsvärden är uppskattade för 2 medelstora ägg (ca 100g totalt)...
Egg with Whole Wheat Bread
A simple meal consisting of one egg and 10 grams of whole wheat bread, providing a good balance of p...