Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
Kromka chleba żytniego
Zdjęcie przedstawia jedną kromkę chleba żytniego pełnoziarnistego o szacowanej wadze 70g. Brak innyc...
Oeufs durs tranchés
Ce plat contient uniquement des oeufs durs tranchés, estimé à environ 3 gros oeufs (180g). Les valeu...
Kefir 2% tłuszczu
Produkt to kefir o zawartości tłuszczu 2%, wykonany z mleka pasteryzowanego i kultur bakterii. Warto...
owsianka bananowa
Owsianka z płatkami owsianymi, bananem, mlekiem i rodzynkami. Wartości odżywcze oszacowane na podsta...
Strawberry Protein Yogurt
This is a high-protein, low-fat strawberry flavored yogurt with 130 calories and 20g of protein. Som...
Yoghurt med granola
En skål med naturell yoghurt toppad med blåbär, granola och kokosflingor. Vissa ingredienser kan ha ...
Chicken salad with more vegetables
This is a healthier variation of chicken salad featuring grilled chicken, romaine lettuce, feta chee...
тост с авокадо и яйцом
Тост с цельнозерновым хлебом, авокадо, яйцом пашот и небольшим количеством сливочного сыра. Некоторы...
Ψωμί, σύκα και γιαούρτι
Το γεύμα περιλαμβάνει ψωμί ολικής αλέσεως, φρέσκα σύκα και στραγγιστό γιαούρτι. Οι τιμές είναι εκτιμ...
Yoghurt med banan & ägg
Måltiden består av grekisk yoghurt, skivad banan och ett kokt ägg. Näringsvärden är uppskattade base...
Petit-déjeuner équilibré
Ce petit-déjeuner comprend une galette de riz avec du beurre de cacahuète et des rondelles de banane...
Protein Yogurt Bowl
A high-protein snack made with 200g of 5% fat Greek yogurt and 30g of mango-flavored whey protein po...
Ensalada de Mellocos con Tomate
A light salad combining mellocos and tomato, providing moderate carbs and protein with minimal fat, ...
2 Hard Boiled Eggs + 1 Egg White
A protein-rich meal with moderate fats, low carbs, and minimal sugars, featuring two whole boiled eg...
μπάμιες με τυρί κότατζ
Το γεύμα περιλαμβάνει μπάμιες μαγειρεμένες με ντομάτα και ελαιόλαδο, συνοδευόμενες από τυρί κότατζ κ...
Terci de ovăz cu scorțișoară
Aceasta este o porție de terci de ovăz cu lapte, scorțișoară și zahăr. Valorile nutriționale sunt es...
Whey Protein Shake 2 Scoops
A high-protein shake made with two scoops of whey protein powder, low in carbs and fats, suitable fo...
Potón del Pacífico en lata
Lata de potón del Pacífico al ajillo. Valores estimados para 1 lata (aprox. 85 gr). No se observan a...
Kalkoenbroodje met banaan
Maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met sla en kalkoenfilet, geserveerd met een gesnede...
Pescado con verduras asadas
Plato compuesto por pescado blanco a la plancha acompañado de patata, calabacín y pimiento rojo asad...
Compote de Pommes
Une compote de pommes simple, faible en calories et en matières grasses, avec une teneur modérée en ...
Wok cu legume și ou
Această rețetă conține legume (morcovi, ardei, broccoli, ceapă), ou și ulei vegetal. Valorile nutriț...
Ensalada de atún sencilla
Ensalada de atún con lechuga, jitomate, aderezo cremoso y jugo de naranja. Algunos valores pueden se...
Batido Proteína
Batido rico en proteínas ideal para recuperación muscular, con moderado contenido de carbohidratos y...