Breakfast Foods
Start your day right with these nutritious breakfast options. From hearty oatmeal to protein-rich eggs, find the perfect morning fuel.
гранатовые зерна
В миске находятся только гранатовые зерна, примерно 150 грамм. Все значения рассчитаны на основе ста...
Banana
This meal contains a single medium banana, estimated at 120 grams. All nutritional values are based ...
zielone winogrona
Porcja zielonych winogron (ok. 100g). Brak innych składników. Wartości odżywcze oszacowane na podsta...
Filet z pstrąga tęczowego
Wędzony filet z pstrąga tęczowego bez skóry, o wysokiej zawartości białka. Brak węglowodanów i cukró...
Pechuga de pollo hervida
Plato simple de pechuga de pollo hervida con perejil fresco. No contiene azúcares añadidos. Valores ...
Warzywa z masłem
Mieszanka gotowanych warzyw (300 g) z dodatkiem masła ziołowego. Zawiera wysoką zawartość błonnika i...
Jogurt grecki i brzoskwinia
Posiłek składa się z jogurtu greckiego 0% tłuszczu (150g) oraz jednej brzoskwini (150g). Brak tłuszc...
Ryba z warzywami
Posiłek składa się z filetu z makreli, piersi z kurczaka oraz mieszanki gotowanych warzyw (marchew, ...
Peach Protein Shake
Ein Proteinshake mit Pfirsich-Eistee-Geschmack, zubereitet mit wasserlöslichem Whey-Isolat. Zuckerfr...
Fresh Apple Snack
A single fresh apple, approximately 200 grams. Nutritional values are estimated based on a medium-si...
Pechuga de pollo asada
Pechuga de pollo asada con especias. No se observan acompañamientos ni ingredientes adicionales. Val...
чай с лимоном
На фото изображён черный чай с долькой лимона и добавленным сахаром. Значения для белка и жира равны...
Owsianka bio naturalna
Produkt to naturalna owsianka bio bez dodatku cukru, składająca się wyłącznie z płatków owsianych. W...
Serek wiejski PRO 25
Produkt to serek wiejski wysokobiałkowy. Wszystkie wartości oszacowano na podstawie typowego składu ...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Mixed Fruit Oatmeal Bowl
A colorful bowl of oatmeal topped with banana, raspberry, blueberry, blackberry, peach, and mango. A...
Three Fresh Apples
Three medium-sized apples provide a low-fat, high-carb snack rich in natural sugars and dietary fibe...
Owsianka bio naturalna
Produkt to naturalna owsianka bio bez dodatku cukru, składająca się wyłącznie z płatków owsianych. W...
Kycklingsallad med grönsaker
En näringsrik kycklingsallad med blandade grönsaker, quinoa och en krämig dressing. Värden för vissa...
Tavuklu Sebze Kutusu
Bu öğünde haşlanmış tavuk göğsü, haşlanmış yeşil fasulye ve haşlanmış ıspanak bulunuyor. Baharat ve ...
Mixed Fruit Oatmeal Bowl
A colorful bowl of oatmeal topped with banana, raspberry, blueberry, blackberry, peach, and mango. A...
Cereal de espelta con leche proteica
Tazón con leche proteica y cereales integrales de espelta, bajo en grasa y con alto contenido en pro...
Jabłko
Posiłek składa się z jednego jabłka o szacowanej wadze 180g. Brak tłuszczu i białka, głównie węglowo...
ソイプロテインシェイク
この食事はソイプロテインアイソレートのみで構成されており、1食あたり約30gで24gの高タンパク質を含み、脂質と炭水化物は非常に少ない。砂糖は含まれておらず、全体的に健康的な栄養バランスを持つ。